Le thé vert peut-il aggraver la vessie?
Le thé vert est une boisson chaude ou froide populaire et contient moins de caféine qu'une quantité comparable de café préparé. On pense que les antioxydants contenus dans le thé vert protègent contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers, tandis que la teneur en caféine de ce thé peut vous donner un bref regain d'énergie. L'extrait de thé vert est commercialisé en tant que complément alimentaire - et fait partie de nombreux suppléments de perte de poids en vente libre - pour ses prétendus effets stimulants du métabolisme. Cependant, le thé vert peut avoir un effet aggravant sur la vessie. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur les symptômes urinaires nouveaux ou inhabituels..
Une femme verse du thé vert dans une tasse dans un restaurant. (Image: Radist / iStock / Getty Images)Potentiel d'aggravation
Le réseau de la cystite interstitielle publie des informations sur les aliments et les boissons les plus et les moins susceptibles d’irriter la vessie. Les informations sont destinées aux patients atteints de cystite interstitielle chronique d'affection de la vessie, mais la catégorisation d'aliments sains et risqués pour la vessie est valable pour la population en général. Le réseau de la cystite interstitielle indique que le thé vert est l’une des boissons les plus susceptibles d’aggraver votre vessie. Les solutions de rechange favorables à la vessie comprennent les tisanes telles que la camomille ou la menthe poivrée.
Infections des voies urinaires
Les femmes et les personnes âgées courent le plus grand risque de contracter une ou plusieurs infections des voies urinaires à court terme. Pendant une infection urinaire, vous ressentirez probablement une gêne, une urgence et une fréquence des mictions. Le seul moyen de se débarrasser d'une infection urinaire est d'utiliser des antibiotiques. Selon MayoClinic.com, toutes les boissons contenant de la caféine peuvent aggraver votre vessie pendant une infection urinaire - vous devriez éviter le thé vert et le café et boire plutôt beaucoup d'eau.
Surconsommation de fluides
Boire trop de liquide peut aggraver votre vessie en faisant travailler votre système urinaire trop fort. En une journée, une consommation de liquide comprise entre 60 et 64 onces est considérée optimale pour un adulte en bonne santé. L'extrémité inférieure de cette échelle équivaudrait à cinq consommations à la taille «haute» de Starbucks, tandis que l'extrémité supérieure représenterait quatre des «grandes» boissons Starbucks. L’aggravation de la vessie est moins probable si vous buvez de nombreuses petites boissons tout au long de la journée, plutôt que quelques grandes boissons.
La caféine et la vessie
La caféine, présente dans le thé vert ainsi que dans le thé noir et le café, peut aggraver la vessie. MayoClinic.com indique que la caféine peut provoquer des spasmes de la vessie, entraînant des problèmes d'aggravation et de contrôle de la vessie. La caféine agit également comme un diurétique, augmentant votre production globale et votre production d'urine. Les diurétiques peuvent aggraver la vessie et causer une gêne ou des problèmes de contrôle de la vessie. En guise d'alternative, pensez au thé vert décaféiné, qui n'a pas le même effet diurétique que le type contenant de la caféine..
