Les pilules d'huile de poisson peuvent-elles causer des éruptions?
Vous pouvez obtenir de l'huile de poisson en mangeant certains types de poisson ou en prenant des compléments alimentaires tels que des pilules d'huile de poisson. L'huile de poisson ne provoque probablement pas l'apparition de boutons dans votre visage, mais il est difficile d'identifier un facteur causal en cas d'épidémie d'acné. De plus, l'huile de poisson peut même vous aider à prévenir ou à réduire les épidémies d'acné. Parlez à un médecin si vous rencontrez des épidémies d'acné et souhaitez des conseils sur les traitements possibles, ou si vous envisagez de prendre tout type de complément alimentaire..
Une femme éclate un bouton. (Image: gpointstudio / iStock / Getty Images)Acné
De nombreux facteurs contribuent aux épidémies d'acné. Selon MayoClinic.com, l’acné est causée par une combinaison de trois éléments: l’accumulation de bactéries, la formation irrégulière de peaux mortes pouvant irriter les follicules pileux et une surproduction d’huile. L'huile que votre peau produit naturellement, appelée sébum, se déplace généralement vers le haut de la tige du cheveu et sur votre peau. Lorsque le follicule pileux est bloqué, l’huile s’accumule et forme un bouchon qui provoque une poussée d’acné. MayoClinic.com signale également que la consommation d'aliments contenant de l'huile et de la graisse n'a que peu d'effet sur l'acné. Il est donc improbable que la consommation d'huile de poisson contribue à l'épidémie..
L'huile de poisson
L'huile de poisson provient de différentes espèces de poisson, telles que la truite, les sardines, les anchois, la truite, le saumon et le thon. L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3, un type de gras polyinsaturés. Medline Plus, qui fait partie des National Institutes of Health, rapporte que, bien que l'huile de poisson procure une gamme d'avantages connus, principalement pour votre système cardiovasculaire, elle ne semble pas jouer de rôle important dans la santé de la peau. L'huile de poisson est disponible en complément alimentaire pour ceux qui ne mangent pas de poisson.
Huile de poisson et acné
Selon Medline Plus, rien n'indique que l'huile de poisson provoque ou atténue les épidémies d'acné. De son côté, Go Ask Alice, un service de l’Université de Columbia, indique que la prise de suppléments d’huile de poisson peut en réalité contribuer à réduire le nombre de lésions acnéiques et la fréquence des épidémies d’acné. Cependant, les preuves à l'appui des avantages de l'huile de poisson en ce qui concerne l'acné ne sont pas convaincantes et des recherches supplémentaires sont nécessaires..
autres considérations
Ce qui pousse votre corps à augmenter votre production de sébum, ou permet à vos follicules pileux de se boucher plus facilement et de provoquer une acné n'est pas tout à fait clair. L'hérédité, les hormones, les bactéries et les types de médicaments que vous prenez peuvent tous contribuer aux épidémies. Prendre des suppléments d'huile de poisson ou manger du poisson dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré n'augmentera probablement pas les épidémies, mais votre corps pourrait réagir différemment à l'huile de poisson. Consultez votre médecin pour obtenir un avis médical adapté à votre situation..
