Les enfants peuvent-ils prendre de la chlorella?
La chlorella est une algue d'eau douce unicellulaire également connue sous les noms de chlorella solaire, d'algues d'eau douce ou d'algues vertes. La plante entière est utilisée dans la fabrication de médicaments et de suppléments, tels que des comprimés, des extraits liquides et de la poudre. C'est un traitement populaire au Japon pour une variété de problèmes de santé, mais il n'y a pas assez de recherche scientifique pour soutenir des affirmations de son efficacité dans le traitement de nombreuses maladies telles que le rhume, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le cancer..
Il existe peu de recherches scientifiques sur la sécurité de la chlorella chez les enfants. (Image: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)Recherche scientifique
L'American Academy of Pediatrics n'a pas de politique officielle ni de recommandations sur la sécurité ou l'efficacité de la chlorella pour les enfants, et aucune mention n'est faite sur les sites Web médicaux tels que ceux sponsorisés par la clinique Mayo, la clinique Cleveland et les instituts nationaux de la santé. L'American Cancer Society note que la plupart des recherches sur la chlorella ont été menées au Japon, et que la US Food and Drug Administration a averti au moins un site Web d'arrêter de faire des affirmations non prouvées sur les avantages de la chlorella..
Considérations
La chlorella contient beaucoup de chlorophylle, le produit chimique qui donne aux plantes leur couleur verte. L'algue est considérée comme une bonne source de protéines, de lipides, de glucides, de fibres, de vitamines et de minéraux. Le supplément est largement utilisé au Japon, mais les essais scientifiques aux États-Unis sont limités et il n’ya pas eu suffisamment d’essais indépendants pour déterminer les doses appropriées pour les adultes et les enfants. Il est important de consulter un médecin avant d'utiliser Chlorella pour déterminer quelle dose peut être utilisée sans danger pour vous ou vos enfants..
Effets secondaires
La chlorella peut entraîner de nombreux effets secondaires, en particulier pendant la première semaine d'utilisation par un enfant ou un adulte. La diarrhée, les gaz, les nausées, les crampes d'estomac et les selles vertes font partie des effets secondaires courants. Il a également provoqué des réactions allergiques, telles que l'asthme et d'autres problèmes respiratoires dangereux. Les personnes qui prennent de la chlorella peuvent également devenir plus sensibles au soleil et augmenter leur risque de coups de soleil. Si vous ressentez des réactions allergiques pendant que vous prenez Chlorella, contactez immédiatement un médecin..
Avertissements
Les personnes sensibles à l'iode doivent faire attention à l'utilisation de chlorella, ainsi que celles dont le système immunitaire est affaibli ou qui présentent des troubles du système immunitaire. La chlorella peut rendre le système immunitaire plus actif, ce qui pourrait diminuer l'efficacité des médicaments conçus pour supprimer le système immunitaire. Les personnes qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang devraient éviter la chlorella. De plus, les femmes enceintes ou qui allaitent leurs enfants ne doivent pas utiliser de chlorella. On sait peu de choses sur l'effet de la chlorella pour une utilisation à long terme.
