Calories dans la vodka et jus d'orange
La combinaison de vodka et de jus d'orange est une boisson classique appelée tournevis. L'alcool fournit 7 calories par gramme, mais aucune nutrition, tandis que les calories contenues dans le jus d'orange proviennent principalement des glucides, qui contiennent 4 calories par gramme..
Une vodka et du jus d'orange autrement connu comme un tournevis. (Image: martin turanovic / iStock / Getty Images)Les calories
Un tournevis contenant 1 once de vodka à l’épreuve de 80% et 8 onces de jus d’orange contient environ 174 calories. La vodka fournit environ 64 calories et le jus environ 110 calories.
Considérations
Un jus de vodka et d'orange contient moins de calories que de nombreuses autres boissons composées à base de mélange acidulé, de soda sucré ou de sirops de fruits. Bien que l’alcool n’apporte aucune valeur nutritive, 8 onces de jus d’orange fournissent 124 milligrammes de vitamine C, soit plus de 100% de l’apport quotidien recommandé pour les hommes et les femmes adultes. Le jus d'orange est aussi une bonne source de potassium.
Gestion du poids
Si vous surveillez votre poids, tenez-vous-en à un seul verre, car les calories peuvent s’additionner rapidement. Les boissons composées qui contiennent le moins de calories sont celles qui utilisent des sodas diététiques, de l'eau ou de l'eau tonique sans sucre pour mélanger.
