Calories dans Vodka & Wine

La vodka et le vin sont deux boissons alcoolisées que vous pourrez peut-être consommer sans vous ruiner, car les deux sont relativement peu caloriques. Rappelez-vous, cependant, que la modération est la clé, en particulier en ce qui concerne l’alcool, qui, selon le Département de l’agriculture des États-Unis, peut avoir des effets néfastes s’ils sont fortement consommés.

Amis portant des verres à vin. (Image: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images)

Types de vin

Les calories dans le vin peuvent varier selon le type et la marque. En général, selon l'USDA, le vin rouge contient un peu plus de calories que le blanc: 5 onces de vin rouge contiennent 105 calories, contre 100 calories pour 5 onces de vin blanc. Vous trouverez un peu plus de calories dans un vin mousseux ou un champagne. Un vin de dessert, comme un porto, peut vous permettre de doubler le nombre de calories d'un vin blanc, tel le chardonnay..

Preuve de vodka

En ce qui concerne les calories dans la vodka, la force fait la différence. L'USDA répertorie un coup 1 1/5-once d'un esprit 80-preuve - qui est de 40% d'alcool en volume - comme la vodka à 64 calories. Les calories augmentent à mesure que la vodka se renforce. Un coup de 100 de la vodka vous donnera presque deux fois plus de calories. Cependant, ajouter de la saveur à la vodka - comme le font de nombreuses marques populaires - ne lui donne pas plus de calories. Vous pouvez ajouter un peu de sel à zéro calories à l'un de ceux-ci et en faire une boisson savoureuse et hypocalorique.

Produits complémentaires

Les boissons à la vodka peuvent varier considérablement en valeur calorique. Les cave à vin, par exemple, sont une boisson chargée de calories. Le site Web Wine Intro estime qu'un refroidisseur de vin moyen contient 215 calories, soit environ le double de ce qu'il y a dans un verre de vin. Les calories réelles peuvent être encore plus élevées en fonction de la marque et de la saveur.

Considérations

Il ne faut pas beaucoup pour changer les calories dans la vodka et le vin. La vodka peut être fabriquée à partir d'une variété de produits, y compris les pommes de terre, le blé, le maïs et le seigle, ou un mélange de céréales. Il existe même une vodka à base de lait de Vermont Spirits et une vodka à faible teneur en calories et à électrolytes de Voli Spirits. Les vins de spécialité peuvent également faire une différence spectaculaire en calories.

Avertissements

Lorsque vous considérez les calories contenues dans la vodka, n'oubliez pas d'ajouter tout ce que vous mélangez. Contrairement au vin, la vodka est généralement consommée dans un cocktail plutôt que par elle-même. Boire de la vodka avec un mixeur comme l’eau tonique, le jus d’orange ou de canneberge ajoutera des calories. Cette vodka de 100 calories peut rapidement devenir une boisson mélangée de 300 calories. Cependant, vous boirez du vin directement, en conservant le nombre de calories exactement au montant initial..

Gardez votre consommation d'alcool modérée. L'American Heart Association recommande de ne pas consommer plus d'un verre par jour pour les femmes et deux par jour pour les hommes.