Calories dans Newcastle Brown Ale
Comme les autres formes d’alcool, les bières telles que la Newcastle Brown Ale contiennent des calories qui peuvent s’additionner rapidement lorsque vous avez plus d’une ou deux séances. En règle générale, la bière contient entre 50 et 150 calories par portion de 12 onces - ou le montant contenu dans une bouteille de bière de taille standard - et les calories contenues dans Newcastle Brown Ale se situent exactement dans cette plage avec 131 calories par bouteille..
Vérifiez les calories avant de boire trop de bières. (Image: Sawitree Pamee / EyeEm / EyeEm / GettyImages)Pointe
Chaque bouteille de 12 onces de Newcastle Brown Ale contient 131 calories.
Calories dans Newcastle Brown Ale
Newcastle Brown Ale fait partie du portefeuille Heineken USA. Selon la société, la bière est fabriquée à partir d’eau, d’orge maltée, de blé malté, de sirop de maltose et de houblon. Les calories dans la bière proviennent de l'alcool, qui contient 7 calories par gramme, et des glucides, qui contiennent 4 calories par gramme. Newcastle Brown Ale contient 4,7% d'alcool en volume (ABV) et chaque bouteille de 12 onces contient 131 calories et 10 grammes de glucides.
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Calories dans Autres Bières
Légalement, les brasseries ne sont pas tenues de divulguer les calories ou autres informations nutritionnelles contenues dans les boissons alcoolisées, bien qu'il y ait un mouvement pour changer cela. Cependant, il existe un moyen simple d'obtenir une idée générale de la teneur en calories d'une bière: les bières ayant un VAB plus élevé ont plus de calories, tandis que les bières ayant un VAB inférieur contiennent moins de calories..
Le nombre de calories pour une portion de 12 onces de certaines bières populaires comprend:
- Blue Moon calories: 168
- Budweiser calories: 145
- Coors Light calories: 102
- Guinness Draft en calories: 147
- Heineken calories: 142
- Miller Lite calories: 96
Boire un verre d'une pinte au lieu d'une bouteille signifie plus de calories. (Image: Westend61 / Westend61 / GettyImages)Faire des choix intelligents
Comme tout le reste de la vie, la bière et les autres boissons alcoolisées doivent être consommées avec modération, ce qui est défini dans les directives diététiques 2015-2020 pour les Américains: un verre par jour pour les femmes et deux verres par jour pour les hommes..
Lorsqu'il s'agit de bière, une boisson équivaut à 12 onces liquides contenant 5% d'ABV, soit un peu plus que l'ABV de Newcastle Brown Ale. À titre de comparaison, une boisson correspond également à 5 onces d'un alcool de type alcool à 12% ou à 1,5 once de 80 spiritueux distillés..
Pour éviter de consommer trop de calories liquides en une seule séance, suivez quelques conseils pour bien boire..
- Si vous voulez boire une bière dont le volume est plus élevé, versez une portion plus petite, telle que 8 onces au lieu de 12 onces, pour limiter le nombre de calories.
- Sachez qu'un verre à bière (qui vous est souvent servi dans un restaurant) vaut 16 onces. Par conséquent, les pintes de bière contiennent plus de calories qu'une bouteille de bière de 12 onces. Certains restaurants proposent de la bière dans une portion encore plus importante, comme un versement de 22 onces. Dans ce cas, les calories dans Newcastle Brown Ale auraient environ 240 calories.
- Faites une pause entre chaque boisson pour consommer un verre d’eau. Cela peut vous aider à rester hydraté et à contrer les effets de l'alcool..
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Comment boire affecte votre poids
Boire de la bière telle que la Newcastle Brown Ale affecte votre poids, non seulement à cause du nombre de calories, mais aussi à cause de la façon dont votre corps traite l'alcool. Selon la clinique de Cleveland, lorsque vous consommez de l’alcool, votre corps le décompose avant toute autre chose - et il utilise également l’alcool comme source d’énergie avant toute autre chose. Cela signifie que votre corps utilise de l’alcool pour produire de l’énergie au lieu de brûler des graisses.
De plus, être en état d'ébriété en buvant trop de bière peut vous amener à prendre de mauvaises décisions en matière d'alimentation. Lorsque vous êtes sobre, vous voudrez peut-être avoir une salade pour le dîner après votre heure de détente chez vous avec vos amis. Après quelques verres, cependant, le menu à prix réduit de Happy Hour a l'air plutôt bien - et la prochaine chose que vous savez, vous partagez des nachos et des ailes chaudes avec le groupe.
