Existe-t-il des vitamines pouvant augmenter les plaquettes?
Les plaquettes, ou thrombocytes, sont des cellules indispensables à la coagulation de votre sang. Bien qu'une variété d'affections puisse entraîner une faible numération plaquettaire ou une thrombocytopénie, une variété de suppléments de vitamines peut aider à prévenir et à traiter cette affection. Malgré la capacité de certaines vitamines à augmenter votre nombre de plaquettes, vous ne devez pas utiliser ces suppléments pour remplacer des traitements pharmaceutiques..
Existe-t-il des vitamines pouvant augmenter les plaquettes? (Image: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)Vitamine C
Agrumes (Image: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)La vitamine C, autrement appelée acide ascorbique, est impliquée dans la production et le maintien des tissus de votre corps. En outre, cette vitamine est liée à un certain nombre de propriétés stimulant le système immunitaire. En 2007, dans une étude réalisée en 2007, Atsushi Hirano et Hiroshi Ueoka, de la faculté de médecine de l'Université d'Okayama, à Okayama, au Japon, ont constaté que l'utilisation de suppléments d'acide ascorbique était efficace.
En prenant des suppléments de vitamine C ou en mangeant des aliments riches en vitamine C, tels que les agrumes, vous pourrez peut-être augmenter votre nombre de plaquettes..
Vitamine D
Outre les suppléments, le lait enrichi et l'exposition au soleil sont de bonnes sources de vitamine D. (Image: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)Semblable à la vitamine C, la vitamine D joue un rôle dans le développement sain des os et dans le maintien et la réparation des cellules immunitaires. L'association de soutien des plaquettes, ou PDSA, recommande à la fois les suppléments de vitamine C et de vitamine D pour aider à éviter les troubles plaquettaires faibles, mais la supplémentation en vitamine D peut n'être efficace que si votre faible nombre de plaquettes résulte d'une carence en vitamine D.
Que cela augmente ou non directement votre nombre de plaquettes, un rapport publié en 2008 par les médecins John Cannell du Vitamin D Council et Bruce Hollis de la Medical University of South Carolina de Charleston, en Caroline du Sud, recommande l'utilisation de vitamine D pour le traitement d'un faible nombre de plaquettes. Outre les suppléments, les bonnes sources de vitamine D comprennent le lait enrichi et l'exposition au soleil..
Vitamine B12
La carence en vitamine B12 est l’un des symptômes de la faible numération plaquettaire. En tant que telle, la vitamine B12 peut jouer un rôle similaire à la vitamine D, en aidant à augmenter votre nombre de plaquettes si votre faible nombre de plaquettes est liée à une carence en vitamines. Approuvé par le PDSA, le rôle des suppléments et des aliments riches en vitamine B12, tels que le poisson, les œufs et les produits laitiers, dans l'augmentation du nombre de vos plaquettes est noté par l'Office des suppléments diététiques de la santé des Instituts nationaux de la santé.
En raison des effets négatifs de l'excès de vitamine B12 sur la capacité de coagulation de votre sang, vous ne devez pas dépasser l'apport journalier recommandé, sauf indication contraire de votre médecin..
Vitamine K
Brocoli (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Bien que la vitamine K n'influe pas directement sur votre numération plaquettaire, elle est essentielle à la capacité de votre sang à se coaguler. En fait, le nom "vitamine K" provient de l'allemand "Koagulationsvitamin", soulignant le rôle de cette vitamine dans la coagulation du sang. Approuvée par le PDSA, l'utilisation de la vitamine K pour aider à traiter les troubles de plaquettes basses est courante. Présente dans des aliments tels que le foie, le brocoli et les asperges, la vitamine K peut vous aider à réduire votre risque de saignements excessifs en raison d'une faible numération plaquettaire, augmentant ainsi vos chances d'être traité efficacement et de guérir de cette maladie..
