Quels sont les avantages d'utiliser un hammam pour l'acné?
La croyance selon laquelle l’acné peut être traitée dans un sauna ou un hammam est omniprésente et, malheureusement, fausse. Bien que relaxante et saine à d’autres égards, la vapeur n’aide pas le traitement de l’acné et peut aggraver les problèmes d’acné. Il existe des moyens de traiter l'acné, et rester en dehors du sauna en fait partie..
Trois jeunes femmes dans un hammam partagent un rire. (Image: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Transpirer
La vapeur dans un sauna ouvre vos pores et vous fait transpirer. Pour cette raison, beaucoup de gens croient que les hammams et les saunas traitent l'acné. La théorie est que les pores ouverts libèrent plus facilement la saleté et l’huile qu’ils retiennent, ce qui permet à votre transpiration de les nettoyer facilement en éliminant la saleté. Malheureusement, il n’existe aucune preuve scientifique à l’appui de cette conviction et, selon l’American Academy of Dermatology, la transpiration peut aggraver les problèmes d’acné..
Retour à la réalité
Pour traiter efficacement l'acné, lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux. Se laver après l'exercice et la transpiration. Évitez les toners, les astringents et autres produits chimiques corrosifs, ainsi que ceux contenant de l'alcool. Lavez la peau délicatement plutôt que de frotter et rincez à l'eau tiède. Lavez-vous les cheveux tous les jours et évitez de vous toucher le visage ou d’attraper des imperfections. Consultez un dermatologue si votre acné persiste ou s'aggrave..
