Vitamines pour les cicatrices et les imperfections
Les cicatrices et les imperfections sont les fâcheux indicateurs de la distance que la peau va prendre pour protéger le corps. Cicatrices indispensables, les cicatrices permettent une fermeture durable de la peau après une intervention chirurgicale ou un accident. Les imperfections sont le résultat de pores obstrués et peuvent laisser des taches rouges disgracieuses n'importe où sur la peau. Les vitamines agissent au niveau cellulaire pour guérir la peau et certaines peuvent réduire l'apparence des cicatrices. Discutez de l'utilisation de toute vitamine ou de tout supplément avec un professionnel de la santé avant de l'essayer..
Vitamine A
Une exposition excessive aux rayons du soleil peut priver la peau de sa vitamine A et ouvrir la porte aux rides, aux imperfections et aux cicatrices. Appliquée localement, cette vitamine peut augmenter les réserves de collagène et atténuer l'apparence rouge et irritée des imperfections. La vitamine A est disponible dans les produits de soin de la peau commerciaux et sur ordonnance, et se cache sous de nombreux noms, notamment le rétinol, le rétinaldéhyde, la trétinoïne et le tazarotène. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, vous devrez peut-être utiliser des produits topiques à base de vitamine A pendant six mois au maximum avant de remarquer une amélioration visible. Si vous êtes enceinte, n'utilisez pas de produits à base de vitamine A car ils peuvent causer des anomalies congénitales.
Vitamine E
Certains produits commerciaux mélangent de la vitamine E et de la vitamine A pour aider à stabiliser le rétinol en vitamine A. Utilisée seule, par voie topique ou orale, la vitamine E contribue à la bonne santé de la peau et du système immunitaire. L’Université de l’Ohio a lancé une étude à double insu en 2010 pour déterminer si les personnes utilisant de la vitamine E sur des cicatrices, soit localement, soit par voie orale, pourraient présenter une réduction notable de l’inflammation et de la formation de chéloïdes, ou des cicatrices surélevées, rouges et rouges. . En décembre 2010, les résultats n'étaient pas encore publiés et des études scientifiques supplémentaires sont nécessaires avant que cette affirmation ne soit finalisée..
Vitamine C
La vitamine C, ou acide ascorbique, est un puissant antioxydant qui favorise la cicatrisation des plaies et le système immunitaire. La vitamine C rafraîchit également les réserves de collagène de la peau, selon le Bureau des suppléments diététiques de la National Institutes of Health; le collagène peut aider à guérir les imperfections. L'acide ascorbique détoxifie naturellement la peau et le corps en se liant avec et en éliminant les radicaux libres, composés dangereux développés à partir de toxines environnementales et de l'exposition au soleil. Le Bureau des suppléments diététiques suggère de prendre 75 à 90 mg de cet antioxydant par voie orale tous les jours.
