La vérité sur les suppléments Grow Taller

Être grand est un attribut souhaitable pour beaucoup de gens. Les suppléments qui prétendent vous faire grandir attirent les personnes qui souhaitent augmenter leur hauteur. Il n’existe cependant aucune preuve médicale ou clinique indiquant que vous pouvez devenir plus grand une fois la puberté passée. Les lotions, les pilules et les exercices ne feront pas croître vos os une fois que votre croissance est arrêtée. Vous devriez parler à un professionnel de la santé avant de prendre tout supplément de taille supérieure.

Une mère et sa jeune fille sont assises dans un fauteuil Adirondack. (Image: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

La science derrière la croissance

Selon "Nelson Textbook of Pediatrics", votre croissance s'arrête à la fin de la puberté. En règle générale, la puberté se termine à environ 18 ans pour les filles et à 20 ans pour les garçons. Les phases finales de la croissance se produisent dans les plaques d'épiphyse ou de croissance situées au bout des os longs de vos bras et de vos jambes. Pendant et avant la puberté, l'épiphyse est douce, ce qui permet d'obtenir davantage d'os et de stimuler votre croissance. Pendant la puberté, l'épiphyse commence à se solidifier, fusionnant complètement après la puberté. La plupart des médecins s'accordent pour dire qu'une fois que l'épiphyse a fusionné, il est impossible de poursuivre la croissance. Il existe des entreprises qui produisent des suppléments qui prétendent inverser ce processus. Aucune preuve médicale n'existe cependant, confirmant que cela est possible.

Suppléments de croissance

Il existe de nombreux produits contenant une myriade d'ingrédients promettant de vous faire grandir. Ces produits n'ont aucune base scientifique pour leurs revendications. Les produits Grow Tall sont un type de complément alimentaire, et la Food and Drug Administration ne réglemente ni ne confirme l'exactitude des déclarations des fabricants de compléments alimentaires. En outre, certains des ingrédients contenus dans les suppléments de culture sans culture n'ont jamais fait l'objet d'une évaluation approfondie confirmant l'innocuité et les effets à long terme de l'utilisation de l'ingrédient. Par conséquent, avant de prendre un supplément de croissance, lisez tous les ingrédients de l'étiquette du produit et parlez à votre médecin, pour vous assurer qu'il ne mettra pas votre santé en danger..

HGH

La FDA a approuvé l'utilisation de l'hormone de croissance chez les enfants en croissance anormale. Ce traitement nécessite une ordonnance du médecin et n'est efficace que chez les enfants n'ayant pas encore atteint la puberté. L'hormone HGH agit en aidant l'organisme à produire ses propres hormones. Certaines sociétés commercialisent HGH pour développer des suppléments de grande taille et citent des informations sur l’utilisation médicale de HGH chez les enfants pour appuyer leurs demandes de croissance. HGH, cependant, ne vous fera pas grandir après avoir atteint la puberté.

Attention aux acheteurs

Internet a beaucoup facilité la tâche des fabricants de suppléments de grande taille pour commercialiser leurs suppléments. Certains de ces fabricants créent leurs propres groupes de discussion dans lesquels ils publient de fausses discussions et des témoignages. De plus, certains fabricants offrent des garanties de remboursement pour leur supplément si vous ne grandissez pas en 30 ou 60 jours. En dépit de ces garanties et des affirmations du fabricant, il n’existe actuellement sur le marché aucun supplément de tall-tall qui ait prouvé son efficacité ou sa sécurité grâce à la recherche clinique.