Le meilleur moyen de faire pousser les cheveux longs et épais rapidement
La personne moyenne pousse les cheveux au taux de 1/2 pouce par mois et a 100 000 mèches de cheveux sur la tête. La meilleure façon de faire pousser rapidement les cheveux longs et épais consiste à augmenter votre circulation sanguine, ce qui stimulera vos follicules pileux et aidera vos cheveux à se développer à la vitesse la plus rapide possible. Les massages du cuir chevelu, les exercices d'inversion et le brossage des cheveux augmenteront la vitesse de croissance. Plus vous développez de cheveux, plus l'apparence sera épaisse.
Une femme se pencha en avant et sourit à l'extérieur de ses jambes. (Image: NeAa MivA! Ek / iStock / Getty Images)Étape 1
Utilisez une table d'inversion ou des bottes de gravité. Suspendre la tête en bas augmente le flux sanguin vers le cuir chevelu pour stimuler la croissance des cheveux. La gravité fera couler le sang.
Étape 2
Suspendez-vous sur le côté de votre lit ou de votre canapé plusieurs fois par jour, comme conseillé par la docteur en naturopathie, Dre Nicole Sundene, pour augmenter la circulation sanguine.
Étape 3
Faites des postures de yoga comme un chien tourné vers le bas, un pli en avant, des pommettes, des repose-mains et un paon pour placer votre corps dans une position inversée ou partiellement inversée. Yoga Sun Salutations inclut ces poses afin que la plupart des cours et des DVD fonctionnent, ou que vous puissiez les apprendre avec un instructeur et les faire à la maison. Le pli en avant est la plus facile de ces poses. Commencez par vous tenir droit, jambes et pieds joints. Atteignez vos bras au-dessus de votre tête et penchez-vous en avant à la taille pour atteindre vos orteils. Respirez et expirez par le nez et détendez votre cou pour permettre au sang de circuler dans votre tête.
Étape 4
Brosse tous les matins tes cheveux de la nuque. Retournez votre tête. Brossez vos cheveux 50 fois, une fois avec une brosse et une fois avec votre main, en alternant brosse et main pour atténuer l'électricité statique, comme le recommande le Dr. George Michael, gourou des cheveux longs, dans un article intitulé Michael."
Étape 5
Lavez vos cheveux tous les deux jours et faites-vous masser le cuir chevelu du bout des doigts, recommande le Dr Sundene. Utilisez un shampooing et un revitalisant pour l’épaississement des cheveux, comme le shampooing et le revitalisant complet et épais Pantene Pro-V. Le magazine Goodhousekeeping a classé Pantene Pro-V comme le meilleur shampooing et revitalisant pour l’épaississement des cheveux sur 12 produits testés. Ils sont également bon marché à seulement 4 $ par bouteille, à compter de 2009. Les shampooings et revitalisants succulents Sublime Volume de Nexxus, à environ 14 $ et 15 $ chacun, sont arrivés en deuxième position dans le test, mais ils semblaient être les plus épaississants..
Les choses dont vous aurez besoin
Brosse à cheveux
Shampooing Épaississant
Revitalisant épaississant
Pointe
Dr. Michael dit que les coupes de cheveux émoussés ne sont pas bons pour la croissance des cheveux. Il suggère d'avoir les cheveux effilés comme un demi-cercle à la fin pour la croissance des cheveux.
