Les bienfaits d'un massage du sein

Le massage des seins est un outil utile pour maintenir la santé de vos seins. Selon l'Institut de médecine fonctionnelle du Texas, le massage du sein est l'acte de malaxer et de caresser lentement les seins, en utilisant différentes quantités de pression légère à modérée lors de mouvements de levage et de compression doux. Vous pouvez effectuer un massage du sein sur vous-même ou avec l'aide d'un partenaire. Son objectif principal est de débarrasser votre corps des toxines nocives qui nuisent à votre santé. Cependant, le massage du sein présente de nombreux avantages cosmétiques et thérapeutiques..

Aspect Apparence

Le massage des seins est utile pour maintenir la forme de vos seins et prévenir le relâchement. Selon le site Web Ayurvedic Cure, le massage de vos seins stimule la circulation, ce qui est nécessaire pour garder votre tissu mammaire en bonne santé. Le massage aide également à casser les kystes bénins, renforce le tissu musculaire de la poitrine et renforce la résilience des ligaments. Avec le massage des seins, vos seins seront plus fermes et moins susceptibles de s'affaisser. Le résultat est une ligne de buste plus attrayante.

Avantages thérapeutiques

Le massage des seins est également une bonne technique de guérison pour les seins douloureux. Parce qu'il utilise un toucher doux et doux, le massage du sein peut être très thérapeutique. Selon le site Internet Ayurvedic Cure, "frotter une zone donnée peut avoir un effet analgésique démontrable". Le massage soulage la douleur dans les tissus, réduit la douleur et l'enflure des seins et détend les tensions ou la contraction des ligaments. Le massage des seins est particulièrement utile pour soulager la douleur associée aux cicatrices du sein.

Bienfaits pour la santé

Il existe également plusieurs avantages pour la santé associés au massage du sein. Selon l'Institut de médecine fonctionnelle du Texas, le massage du sein est un moyen fiable d'éliminer les toxines du système lymphatique du corps. Comme les toxines empêchent une bonne circulation dans les seins, une accumulation toxique pourrait accroître les risques de cancer. Le massage des seins stimule le drainage du système lymphatique des seins, ce qui élimine les déchets nocifs et permet au sang riche en nutriments de voyager dans le tissu mammaire.

Avantages de prévention

Bien qu’il soit agréable d’avoir une ligne de buste saine et attrayante, vous devez prendre en compte des problèmes plus graves que la présentation et la sensation de vos seins. Selon l'American Cancer Society (ACS), il y a eu 192 370 nouveaux cas de cancer du sein invasif et 40 170 décès par cancer du sein en 2009. Il est important que vous vous familiarisiez avec la forme et la sensation de vos seins afin de détecter d'éventuelles anomalies. Une détection précoce pourrait être la clé pour vous sauver la vie.

Un massage régulier des seins, associé à des auto-examens mensuels des seins, est un bon moyen de vérifier si vos seins présentent des changements ou des irrégularités. Le cancer du sein étant l'un des cancers les plus répandus chez les femmes aux États-Unis, il est essentiel de ne pas négliger cet aspect important de votre santé..