Effets négatifs des hammams
Les bains de vapeur sont utilisés depuis des centaines d'années pour améliorer la circulation sanguine, drainer les sinus, rajeunir la peau et soulager les tensions articulaires et musculaires. Ce sont des avantages certains, mais les hammams ont aussi leurs inconvénients. Un peu de prudence et d'anticipation peuvent vous aider à éviter les effets négatifs des hammams.
(Image: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)Infection
Les bactéries et les champignons préfèrent les environnements humides et chauds avec peu de lumière. Cela fait des hammams un terrain propice à la propagation des infections. L'une des plus courantes est le pied d'athlète, ou tinea pedis, qui peut survenir lorsque vos pieds nus sont exposés au sol d'un hammam. Le pied d'athlète provoque des picotements, des démangeaisons et des brûlures entre les orteils et d'autres zones du pied. Une autre infection fongique courante est l’eczéma marginé, ou tinea cruris, qui affecte la partie supérieure de la cuisse, les organes génitaux et les fesses. Si une personne atteinte de démangeaison était assise sur un banc dans un hammam, la probabilité que la prochaine personne assise soit infectée augmente également. Portez toujours des chaussures dans un hammam et, si vous êtes assis sur un banc, placez une serviette propre sous vous..
Déshydratation
La température ambiante varie entre 110 et 116 ° F, avec une humidité de 100%. Il en résulte beaucoup de transpiration et la déshydratation peut survenir si vous ne faites pas attention. La meilleure façon d'éviter cela est de boire beaucoup d'eau avant et après le hammam et de ne pas rester dans le hammam plus de 15 à 20 minutes à la fois..
Conditions spéciales
Les personnes souffrant de maladies respiratoires, de palpitations cardiaques, d'hypotension artérielle ou d'hypotension artérielle, de diabète et les personnes âgées devraient consulter un médecin avant d'entrer dans un hammam. Les femmes enceintes devraient les éviter complètement. Les bains de vapeur ont un effet négatif sur la pression artérielle, ce qui inhibe l'apport d'oxygène au fœtus et peut causer des anomalies congénitales. L'infertilité masculine peut également résulter du temps passé dans les hammams. Selon la faculté de médecine de Harvard, les températures élevées peuvent rendre le sperme inactif et perturber le développement.
