Comment arrêter de mordre la peau autour de vos ongles
Tandis que se ronger les ongles devient une mauvaise habitude nerveuse et peu hygiénique, mordre la peau autour de vos ongles est tout aussi grave. Mâcher des ongles pendants et des cuticules ne les laisse pas seulement en lambeaux et saignements, cela peut également permettre l’infection. Si vous êtes fatigué de vous cacher les mains des ravages de votre mastication constante, quelques techniques de modification du comportement suffisent à vous en débarrasser. les marques de morsure pour de bon.
Étape 1
Appliquez un petit point de crème pour les cuticules à la base de chacun de vos ongles. Masser la crème sur vos cuticules et l'étendre tout autour des doigts. Appliquez de nouveau la crème pour les cuticules au moins une fois par jour pour éliminer les ongles et calmer la peau irritée..
Étape 2
Appliquez un liquide dissuasif chaque matin en le peignant sur les ongles, les cuticules et le long des doigts. Les dissuasifs contre les ongles sont des liquides qui ressemblent à un vernis à ongles fin mais qui ont un goût désagréable. Chaque fois que vous essayez de mordre vos cuticules, vous vous arrêtez lorsque vous goûtez la solution amère..
Étape 3
Si possible, emportez une minuscule paire de ciseaux à cuticules tout au long de la journée afin de pouvoir enlever les ongles suspendus avant que vous ne soyez tenté de les mordre. Il suffit de couper la peau égarée au plus près de votre doigt sans aspirer de sang.
Étape 4
Appliquez des bandages sur les cuticules excessivement irritées. Cela les empêchera d'être infectés et vous empêchera de faire plus de dégâts en mordant. Utilisez autant de bandages que nécessaire jusqu'à ce que vous ayez envie de mâcher vos cuticules..
Étape 5
Procurez-vous régulièrement une manucure professionnelle ou optez pour des revêtements acryliques afin que vos ongles et vos cuticules soient toujours beaux. Investir du temps et de l’argent pour les garder en bon état peut vous aider à combattre l’envie de les mordre..
Les choses dont vous aurez besoin
Crème de la cuticule
Dissuasion des ongles
Ciseaux à cuticules
Des pansements
Pointe
Emportez avec vous le flacon de dissolvant qui vous ronge les ongles et réappliquez-le chaque fois que vous vous lavez les mains tout au long de la journée..
Vous pouvez également demander à vos amis et à votre famille de vous aider dans votre combat contre les morsures. Bien que cela puisse vous ennuyer d’être harcelé, demandez-leur de vous demander de vous arrêter chaque fois qu’ils remarquent que vous vous mordez les cuticules..
