Comment stimuler le collagène au visage

Le collagène est une protéine qui existe dans la partie de la peau appelée le derme. Une étude réalisée par le département de pathologie et de dermatologie de l'Université du Michigan a conclu que, avec le vieillissement de la peau, le corps cesse de produire du collagène en abondance. La peau qui manque de collagène développe des rides et commence à s'affaisser. Le collagène aide la peau à rester ferme et à maintenir son élasticité. Vous pouvez éviter la perte de collagène en cessant de fumer et en appliquant un écran solaire tous les jours..

Étape 1

Prend de la vitamine C. Les docteurs Jane Tiedtke et Olaf Marks de Cosmetochem International affirment que la vitamine C est essentielle pour aider le corps à synthétiser le collagène. Cette vitamine aide à réduire l'apparence des rides et aide à raffermir la peau. Des niveaux élevés de vitamine C sont nocifs pour le corps et doivent être évités.

Étape 2

Essayez les peptides de cuivre. La clinique Mayo affirme que le cuivre aide la peau à augmenter sa production de collagène. Pour appliquer le cuivre sur la peau en toute sécurité, le cuivre doit d’abord être lié à de petites protéines appelées peptides qui créent un composé peptidique de cuivre organique sûr à utiliser sur la peau. Les niveaux élevés de cuivre sont toxiques pour le corps, ne pas appliquer ou ingérer plus que la dose recommandée.

Étape 3

Mangez des aliments riches en acides alpha-hydroxy, également appelés AHA. Les AHA sont présents dans certains fruits, légumes et lait. Les acides contenus dans les aliments riches en AHA sont responsables du délogement des vieilles cellules de la peau qui peuvent être collées ensemble sur la couche supérieure de la peau. Les vieilles cellules de la peau donnent l'apparence du vieillissement cutané. Les fruits tels que les pamplemousses, les ananas, les raisins et les oranges, ainsi que l'acide lactique présent dans le lait contiennent tous des acides alpha-hydroxy. Une étude réalisée par le département de dermatologie à la Cleveland Clinic Foundation a conclu que les AHA aident à réduire l'apparence des rides et du vieillissement cutané..