Comment tremper les pieds secs et gercés

Les pieds secs et craquelés sont non seulement inesthétiques, mais ils peuvent être douloureux. Les causes de fissuration du pied peuvent aller de la déshydratation à l'obésité, ce qui exerce une pression excessive sur les talons. Selon la Société néo-zélandaise de dermatologie, même le port de chaussures à dos ouvert peut conduire à des pieds secs et craquelés, car il n’ya pas de support pour le coussinet adipeux situé au bas du pied. Que ce soit la cause de l'un ou de plusieurs de ces facteurs, vous pouvez traiter vos pieds secs et craquelés en les imbibant de votre pied, ce qui favorise la circulation, ajoute de l'humidité et nettoie les bactéries de la peau, évitant ainsi d'autres problèmes..

Étape 1

Utilisez une pierre ponce sur vos talons fissurés alors qu'ils sont encore secs. Cela éliminera tout excès de peau morte afin que l'eau et le sel puissent être absorbés plus facilement.

Étape 2

Remplissez le bassin avec de l'eau tiède. Mettez-en assez pour couvrir vos pieds, et ajoutez 1/2 tasse de sel de la Mer Morte ou d'Epsom. Les deux types de sel aident à favoriser la circulation sanguine jusqu'aux pieds, ce qui, selon Awakening Skin Care de Canyon, en Californie, facilitera la guérison..

Étape 3

Faites tremper vos pieds pendant 10 minutes, puis retirez-les un à un et frottez les zones fissurées avec la pierre ponce pendant trois minutes..

Étape 4

Remettez vos pieds dans le bassin et laissez-les tremper encore 10 minutes. Lors de l'enlèvement, frotter à nouveau avec la pierre ponce.

Étape 5

Séchez soigneusement vos pieds avec une serviette. Appliquez un hydratant tel que de la vaseline, de l’huile végétale ou de l’huile d’olive à vos pieds. Masser la crème hydratante dans les zones craquelées.

Étape 6

Enfiler une paire de chaussettes en coton épais et laisser pendant au moins une heure ou toute la nuit si possible.

Étape 7

Répétez cette opération une fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez des résultats. Si vous ne voyez aucun résultat après une semaine, consultez votre médecin..

Les choses dont vous aurez besoin

• Bassin de pied

• Sel de la mer morte ou sel d'Epsom

• Pierre ponce

• Serviette

• Crème hydratante

• Des chaussettes épaisses

Pointe

Utilisez un hydratant pour vos pieds même après que votre peau craquelée soit guérie. Cela aidera à prévenir les problèmes futurs.

Attention

Si vous avez des problèmes circulatoires ou si vous êtes diabétique, parlez-en à votre médecin avant de faire tremper vos pieds, car certaines conditions médicales peuvent entraîner une perte de sensation dans les pieds..