Comment réduire les rides des yeux naturellement
Il n'est pas nécessaire de passer sous le couteau - ni de dépenser plus d'argent - pour un traitement des rides des yeux. Vous avez peut-être pensé à un lifting des sourcils, à des peelings chimiques, à des traitements au laser ou à des fillers si vous vous débattez avec des pattes d'oie, mais vous pouvez essayer plusieurs options naturelles. Changez certaines de vos habitudes de vie moins désirables, faites un effort pour manger des aliments riches en antioxydants et assurez-vous de nettoyer et d'hydrater votre peau avec les ingrédients hydratants appropriés. Après cela, vous constaterez peut-être une réduction naturelle des rides oculaires..
Un massage facial aide à stimuler et exfolier la peau près des yeux. (Image: didi / amana images / Getty Images)Faire un masque
Selon Shalini Vadhera, auteur de "Passport to Beauty", "Le thé blanc crée un bouclier de protection de l'environnement pour tout type de radicaux libres nocifs qui peuvent vieillir prématurément la peau". Elle recommande de mélanger la poudre de thé vert, le thé blanc infusé et le citron pour obtenir une consistance semblable à celle d'un masque. Les thés agissent comme un puissant antioxydant pour la peau, tandis que le citron aide à atténuer les taches brunes et à éclaircir la peau autour des yeux. Trempez le dos d'une cuillère dans le mélange et étendez-le autour des yeux ou sur tout le visage. Attendez 5 minutes, rincez à l'eau tiède et séchez votre visage avec une serviette propre. Faites cela deux fois par semaine et vous devriez voir une amélioration de la patte d'oie et de votre teint.
Regardez votre style de vie
La crème solaire est connue pour être l'une des meilleures défenses contre le vieillissement. Appliquez tous les jours un écran solaire avec un FPS 30 et de l'oxyde de zinc ou de l'oxyde de titane, et assurez-vous de couvrir tout le contour de l'œil. Ou achetez une crème hydratante avec un écran solaire intégré. Essayez de vous débarrasser de mauvaises habitudes, telles que le tabagisme, et réduisez votre consommation d'alcool. Ces substances éliminent l'oxygène et les nutriments de votre corps, déshydratent votre peau et augmentent le nombre de radicaux libres dans les cellules de votre corps..
Faire compter la nutrition
Mangez des aliments riches en vitamine D, tels que le lait, les œufs et le fromage, et les acides gras oméga-3, comme le saumon et le thon. Les aliments riches en vitamine A, tels que les patates douces, les épinards, les carottes et le foie de boeuf, peuvent également réduire la sévérité des rides. Ces aliments aident à repulper la peau fine autour des yeux, réduisant ainsi l'apparence des pattes d'oie, des ridules et des rides. Buvez beaucoup d'eau et de thé vert pour garder votre peau hydratée et augmenter votre renouvellement cellulaire. Préparez un smoothie aux fruits et légumes pour le petit déjeuner comme moyen rapide d’apporter ces vitamines à votre organisme..
Continuez votre routine de soins de la peau
La peau souple commence par des pores propres et non colmatés. Lavez votre visage deux fois par jour avec un nettoyant doux contenant des ingrédients hydratants tels que des céramides, de l'aloès, de l'huile d'olive, de l'huile d'amande, du beurre de karité et du miel. Recherchez un hydratant avec des acides alpha-hydroxyliques et des sucres, car ceux-ci peuvent provoquer un gonflement de la peau, de sorte que les rides sont moins visibles. En outre, appliquez quotidiennement du sérum rétinol, un dérivé de la vitamine A qui contribue à stimuler le collagène et à accélérer le renouvellement cellulaire. Veillez à tapoter et à lisser doucement les hydratants et les sérums près du contour des yeux pour ne pas étirer la peau. Avec une utilisation constante, vous devriez remarquer une réduction des rides et des ridules entre 8 et 24 semaines..
