Comment soulever naturellement la peau affaissée

La peau s'affaisse lorsque les fibres de collagène et d'élastine de votre peau diminuent avec l'âge ou entraînent une perte de poids rapide. Le collagène et l'élastine sont responsables de la capacité de votre peau à conserver sa forme normale pendant la prise de poids et la perte de poids lente. Au cours du processus de vieillissement et de la perte de poids rapide, ces fibres se décomposent, laissant votre peau tendue et s'affaissant. Bien que de nombreux produits en vente libre prétendent régénérer votre peau et réduire l’affaissement, seules quelques méthodes procurent de tels effets..

Étape 1

Nourrissez votre peau avec les vitamines C, E et les peptides de cuivre, suggère le site Web Daily Glow. Les vitamines C et E vous apportent des antioxydants essentiels à la santé de la peau, éliminant les toxines de la peau et reconstruisant les tissus conjonctifs. Les applications topiques avec des peptides de cuivre et de la vitamine C aident également à raffermir la peau et à réduire l'affaissement.

Étape 2

Faites régulièrement de l'exercice en utilisant des poids pour développer votre masse musculaire maigre. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la musculation réduit l'affaissement de la peau tout en améliorant le tonus général de votre corps. D'autres exercices, tels que les pompes et les squats, aideront à éliminer le relâchement cutané en utilisant les principaux muscles des bras et des jambes pour améliorer l'équilibre et la force..

Étape 3

Appliquez un masque facial contenant des myrtilles et des canneberges, suggère CareFair.com. Les myrtilles éclaircissent la peau terne et les canneberges exfolient les cellules mortes de la peau, laissant votre peau plus souple et douce. Bien qu'ils constituent une solution temporaire au relâchement cutané et au vieillissement cutané, ces masques sont populaires pour réduire les imperfections..

Étape 4

Ajoutez du thé vert à votre peau pour la remonter et la rétablir. Selon CareFair.com, les spas utilisent des compresses de thé vert et de calendula pour raffermir la peau. Ce traitement est bénéfique pour les peaux sensibles et les affections telles que l’acné rosacée ou l’eczéma..