Comment améliorer les ongles cassants

Les ongles cassants se produisent lorsque les ongles ne sont pas bien nourris ou soignés. Une mauvaise pratique des soins des ongles peut affaiblir le lit de l'ongle et provoquer une infection fongique. Des mesures préventives telles que la propreté, une nutrition adéquate et le port de chaussures bien ajustées vous éviteront de guérir des ongles cassants. En cas de fragilité, il existe plusieurs options de traitement pour restaurer la santé et le lustre de vos ongles..

Étape 1

Coupez vos ongles régulièrement, en gardant les sommets arrondis et les coins légèrement carrés. Selon MayoClinic.com, il est préférable de le faire après le bain ou le trempage des pieds, pour que les ongles soient plus faciles à gérer. Après la coupe, limez les zones épaissies avec un tableau en bois Emory.

Étape 2

Appliquez un durcisseur hydratant pour les ongles à vos ongles chaque semaine. Optez pour un durcisseur qui ne contient pas de formaldéhyde, suggère CareFair.com. Le formaldéhyde dessèche réellement vos ongles, ce qui augmente la fragilité. Un durcisseur doit emprisonner l'humidité tout en protégeant vos ongles de la saleté et du soleil.

Étape 3

Masser vos ongles quotidiens avec un hydratant épais. Les ongles ont besoin d'humidité tout comme votre peau, selon MayoClinic.com. Massez les hydratants dans l'ongle après le bain et après avoir enlevé le vernis à ongles.

Étape 4

Ayez une alimentation bien équilibrée composée de viandes maigres, de fruits et de légumes frais, de grains entiers et de produits laitiers à faible teneur en matière grasse. Selon CareFair.com, une mauvaise alimentation peut grandement contribuer à la fragilité des ongles. Suivre les directives nutritionnelles appropriées établies par la FDA garantira la satisfaction de vos besoins nutritionnels pour la santé de vos ongles..

Étape 5

Lavez et séchez vos pieds et vos ongles quotidiennement pour éliminer les bactéries et les champignons. Séchez soigneusement vos pieds et vos orteils avant de mettre des chaussettes et des chaussures. Les champignons des ongles se développent dans des conditions humides et sombres et les pieds humides peuvent laisser vos ongles en état d'infection.

Les choses dont vous aurez besoin

• Coupe-ongles

• Tableau d'emory en bois

• Durcisseur d'ongle

• Crème hydratante

• Savon

• Eau

• Serviette propre