Comment se débarrasser de la peau lâche sur les bras

Au fur et à mesure que le vieillissement avance, la peau s'affaisse à mesure que la production de collagène ralentit, laissant votre peau moins élastique que pendant les années plus jeunes. Une autre cause d'affaissement, en particulier sous les bras, est la prise de poids excessive ou la perte de poids rapide. La chirurgie est une option. Cependant, une peau lâche et affaissée peut être traitée avec l'aide de votre dermatologue et d'autres choses que vous avez déjà à la maison. Consultez toujours votre médecin avant de commencer tout traitement à la maison pour la peau lâche.

Une femme fait des triceps dans un parc. (Image: Ammentorp Photography / iStock / Getty Images)

Étape 1

Buvez de huit à dix verres d’eau par jour pour garder votre peau bien hydratée et repulpée. La déshydratation entraîne un affaissement de la peau et un risque accru de blessure. Prendre beaucoup d'eau lutte contre ces problèmes tout en nettoyant les toxines environnementales.

Étape 2

Parlez à votre dermatologue au sujet du rajeunissement cutané au laser. Les traitements au laser chauffent la peau sous-jacente, forçant la production de collagène à augmenter et à resserrer les fibres de soutien de la peau, selon Good Housekeeping. Plusieurs sessions sont nécessaires avant que les résultats ne soient perceptibles. cependant, une fois obtenus, les résultats sont durables.

Étape 3

Exercez-vous régulièrement pour développer vos muscles triceps, situés sous le haut de vos bras. MedlinePlus suggère d'effectuer des exercices tels que des pompes ou de la musculation pour raffermir ces muscles et éliminer les dépôts graisseux sous-jacents..

Étape 4

Ayez une alimentation saine composée de fruits frais, de légumes, de grains entiers, de viandes maigres et de produits laitiers faibles en gras. Une bonne alimentation aide à lutter contre le relâchement cutané en fournissant des antioxydants et en vous aidant à contrôler votre poids, selon Drugs.com.

Étape 5

Appliquer une crème en vente libre contenant des acides alpha ou bêta-hydroxy, de la vitamine C ou des rétinoïdes, suggère Good Housekeeping. Ces crèmes sont appliquées la nuit et absorbent votre peau pendant votre sommeil. La peau se raffermit et se tonifie avec une utilisation continue, aidant vos bras à paraître plus fermes.