Comment éviter les boutons pour les hommes

Selon MayoClinic.com, l'acné peut se produire sur le visage, la poitrine, le cou, le dos et les épaules, qui sont les zones de votre corps qui comptent le plus grand nombre de glandes sébacées fonctionnelles. Les boutons sont plus fréquents chez les adolescents que chez les adultes, mais l'acné peut survenir chez les hommes de tout âge. En raison de la transpiration accrue, les hommes sont plus susceptibles de développer des boutons sur la poitrine, le cou, les épaules et le dos. Le rasage peut également conduire à des boutons chez les hommes. Les boutons ne sont pas une maladie grave, mais vous pouvez prendre des mesures pour empêcher leur formation..

Étape 1

Lavez votre visage deux fois par jour avec du savon et de l'eau ou avec un nettoyant pour le visage doux, sans huile et à base d'eau. Un lavage fréquent du visage peut aider à éliminer les dépôts de sébum et les peaux mortes. Utilisez un exfoliant corporel doux sous la douche pour aider à prévenir les éruptions cutanées sur le reste du corps. Exfolier sous la douche. Utilisez un gommage exfoliant pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la croissance de nouvelles cellules saines de la peau..

Étape 2

Gardez vos cheveux propres. Que vous soyez un homme aux cheveux courts ou longs, lavez-vous les cheveux tous les jours. La saleté et l'huile de vos cheveux peuvent être transférées sur votre visage, votre cou, votre dos et vos épaules, surtout lorsque vous transpirez. Essayez de garder vos cheveux plus courts en été pour éviter la formation de boutons le long de la racine de vos cheveux.

Étape 3

Exercice régulier. L'exercice régulier peut aider à réduire le stress et à augmenter le flux de sang et d'oxygène vers votre peau. Cela peut aider à prévenir les boutons.

Étape 4

Passez à un rasoir électrique. Les rasoirs électriques sont moins susceptibles de provoquer des coupures, des irritations et des inflammations, ce qui peut tous conduire à l'apparition de boutons.

Étape 5

Utilisez des crèmes à raser, de la mousse et des après-rasages légèrement formulés. Les produits durs peuvent aggraver votre peau et causer des boutons.

Étape 6

Portez des vêtements amples. Les vêtements serrés peuvent emprisonner la chaleur et l'humidité, ce qui peut provoquer une irritation de la peau et des frottements avec la peau. Cela peut laisser votre peau plus sujette à l'acné.

Étape 7

Prenez une douche après un effort physique, sportif ou physique, car les hommes transpirent beaucoup plus que les femmes. L'huile et la sueur sur votre peau peuvent piéger la saleté et les bactéries, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées non seulement sur votre visage, mais également sur votre cou, vos épaules, votre repos et votre dos.

Pointe

Évitez de toucher votre visage et les autres zones sujettes aux boutons tout au long de la journée. Les bactéries de vos mains - ou même du récepteur d'un téléphone - peuvent causer des éruptions cutanées. Évitez d'utiliser des stéroïdes. Les athlètes masculins qui utilisent des stéroïdes pour améliorer la performance musculaire et les performances sont plus susceptibles de développer de l'acné que les hommes qui n'utilisent pas de médicaments améliorant la performance.

Attention

Si vous semblez incapable de prévenir les boutons ou si vous avez une acné grave, consultez un dermatologue..