Conséquences d'une mauvaise hygiène personnelle
L'hygiène personnelle englobe toutes les routines quotidiennes qui aident à garder votre corps propre. Cela inclut des habitudes saines de brossage habituel des dents, des cheveux, des mains, du corps avec de l'eau et du savon, un déodorant si possible et des vêtements propres. Lorsque les gens n'apprennent pas ces habitudes ou si elles deviennent négligées, certaines conséquences peuvent aller des problèmes sociaux aux maladies potentiellement graves..
Un homme se brosser les dents devant un miroir de salle de bain. (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)L'odeur corporelle
Les odeurs corporelles sont l’une des premières conséquences de la mauvaise hygiène. Le corps se produit en raison de l'interaction des bactéries et de la sueur produites par les glandes apocrines. À mesure que les bactéries se développent dans une sueur non lavée, leurs sous-produits produisent au fil du temps l'odeur communément associée à l'odeur corporelle. Les odeurs corporelles peuvent aussi provenir de mauvaises habitudes de la salle de bain, entraînant des odeurs de fèces ou d'urine..
Mauvaise haleine
La mauvaise haleine est une autre conséquence facilement reconnaissable d'une mauvaise hygiène. Il se développe généralement en ne brossant pas régulièrement et en passant la soie dentaire. Il en résulte une mauvaise haleine pour deux raisons principales. Premièrement, les bactéries se développent grâce aux particules d'aliments qui peuvent coller aux dents. Lorsque les bactéries digèrent cet aliment, leur sous-produit dégage une odeur. La nourriture peut également rester coincée dans les dents et pourrir au fil du temps, produisant une odeur nauséabonde, selon l'American Dental Association..
Maladie dentaire
Une mauvaise hygiène dentaire peut non seulement entraîner une mauvaise haleine, mais aussi une maladie dentaire. Lorsque vous laissez les particules alimentaires et les bactéries s'accumuler sur les dents, un revêtement appelé plaque commence à se former. Les bactéries contenues dans cette plaque libèrent des acides qui décomposent l’émail de vos dents. À mesure que ce processus se poursuit au fil du temps, une substance dure appelée tartre peut se former sur les dents, irritant les gencives environnantes. Cette irritation peut évoluer en gingivite, entraînant une inflammation des gencives, qui peut par la suite aboutir à une maladie des gencives. La maladie des gencives provoque une infection et peut éventuellement détruire vos dents.
Maladie générale
Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les pratiques d'hygiène, telles que se laver les mains, constituent le moyen le plus efficace de prévenir les maladies contractuelles et leur propagation. Vos mains sont constamment en contact avec l'environnement et votre visage, facilitant ainsi le transport de la surface d'un objet ou d'une personne infecté vers votre nez ou votre bouche. Se laver les mains avec de l'eau courante propre et du savon aide à réduire la quantité de bactéries sur votre peau, réduisant ainsi le risque de contracter des maladies telles que le rhume, la grippe, la salmonellose, l'hépatite A, la typhoïde, le streptocoque et le staphylocoque.
Genre spécifique
Les hommes et les femmes ont des besoins d'hygiène uniques qui, s'ils sont ignorés, peuvent entraîner des problèmes de santé. Par exemple, les hommes qui ont un pénis non circoncis doivent régulièrement rétracter le prépuce et nettoyer le dessous pour éviter toute inflammation, phimosis (lorsque le pénis ne peut pas se rétracter complètement du prépuce) ou les adhérences péniennes. Les femmes doivent veiller à garder les organes génitaux propres et à toujours s'essuyer de l'avant vers l'arrière après avoir utilisé les toilettes pour empêcher l'introduction d'infections du rectum à l'urètre..
