L'utilisation d'un sauna peut-elle favoriser une croissance plus rapide des cheveux?

Un sauna est une pièce fermée qui utilise une chaleur sèche ou humide et peut atteindre 185 ° C. Selon le Harvard Health, l’un des gros avantages des saunas secs et humides est qu’ils favorisent l’écoulement du sang à la surface de la peau, y compris les follicules pileux. Plus de flux sanguin signifie plus de nutriments qui favorisent la croissance des cheveux. Malheureusement, la chaleur, selon "Dieu merci, je suis naturel", peut également priver les cheveux de l'humidité, la rendant sèche, cassante et sujette à la casse. Utiliser le sauna pour la croissance des cheveux signifie prendre des précautions pour conserver l'humidité et éviter les bris.

Étape 1

Lavez vos cheveux avec un shampooing clarifiant pour éliminer tout résidu des produits coiffants. Mousser une fois pour les cheveux secs et deux fois pour les cheveux gras.

Étape 2

Éponger l'excès d'humidité de vos cheveux et appliquer le revitalisant en profondeur. Commencez par les racines et travaillez le produit jusqu'aux extrémités. Si vos cheveux s'enchevêtrent facilement, utilisez le peigne à dents larges pour répartir uniformément le produit dans vos cheveux..

Étape 3

Rassemblez vos cheveux sur le dessus de votre tête, fixez-les avec un clip si nécessaire. Couvrez-vous la tête avec le bonnet de douche en plastique.

Étape 4

Réglez le sauna à une température confortable. Suivez les instructions du fabricant pour régler la température. Dans les saunas publics, le thermostat peut être automatiquement réglé sur une température spécifique.

Étape 5

Asseyez-vous dans le sauna jusqu'à 20 minutes. Masser votre cuir chevelu et prendre des gorgées périodiques de la bouteille d'eau.

Étape 6

Après le sauna, prenez une douche chaude pour vous refroidir progressivement et rincez le revitalisant de vos cheveux. Faites le dernier rinçage à l’eau tiède pour sceller les cuticules.

Les choses dont vous aurez besoin

• Sauna

• Shampooing clarifiant

• Revitalisant profond hydratant

• Pince à cheveux

• Bonnet de douche en plastique

• Bouteille d'eau potable

Pointe

Utilisez un après-shampoing à base de menthe poivrée pour une stimulation supplémentaire du cuir chevelu.

Attention

Quittez immédiatement le sauna. N'utilisez pas le sauna si vous vous sentez malade, surtout si vous faites de la fièvre. Évitez de boire de l'alcool avant d'utiliser le sauna. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle et de problèmes cardiaques devraient éviter les saunas.