Quel jus aide un mal de gorge?

Quel jus aide un mal de gorge dépend de quel type de mal de gorge que vous avez. La plupart des maux de gorge ne tirent aucun bénéfice du jus, car sa forte teneur en acide peut aggraver l'irritation. Mais un mal de gorge sans autres symptômes pourrait être le résultat de la sécheresse. Dans ce cas, boire n'importe quel type de jus pourrait atténuer le problème. Consultez votre médecin pour déterminer correctement la cause de votre mal de gorge et comment le traiter..

Buvez un chocolat chaud ou une autre boisson chaude plutôt qu'un jus acide pour soulager un mal de gorge. (Image: milarka / iStock / Getty Images)

Jus et maux de gorge

KidsHealth.org note que les jus acides, tels que le jus d'orange et de pamplemousse, peuvent aggraver les maux de gorge. Le jus de carotte est moins acide, mais peut encore piquer. Si vous avez mal à la gorge et que vous avez envie de jus d’agrumes, cela pourrait indiquer que vous avez besoin de vitamine C. Les autres sources de vitamine C comprennent le thé chaud à la rose et l’eau chaude de citron, mais ils pourraient tout de même être trop acides pour votre gorge. Les suppléments de vitamine C pourraient résoudre le problème. Prenez-les avec un liquide qui ne gênera pas votre mal de gorge. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamines.

À propos du mal de gorge

Un mal de gorge peut être causé par plusieurs conditions médicales, mais il est le plus souvent déclenché par un virus. Parfois, un mal de gorge signale le début d'un cas de rhume. Le mucus peut couler dans le fond de la gorge lorsque vous êtes endormi, l'irritant. Ou un virus peut infecter directement votre gorge. La cause bactérienne la plus commune d'un mal de gorge est l'angine streptococcique. Des taches blanches sur la gorge ainsi que des glandes à la nuque douloureuses sont des symptômes typiques de l'angine streptococcique. L'angine streptococcique peut entraîner le rhumatisme articulaire aigu; elle doit donc être diagnostiquée par un médecin et traitée aux antibiotiques. Le virus d'Epstein-Barr provoque la mononucléose, généralement appelée mono, caractérisée par de la fièvre, des maux de gorge et des ganglions enflés. La fatigue, l’élargissement du foie et de la rate, les maux de tête et les éruptions cutanées sont d’autres symptômes du mono. La plupart des adultes sont immunisés contre le virus, mais il peut s'agir d'un problème chez les adolescents. Respirer par la bouche peut assécher la gorge et causer des douleurs. Les allergies peuvent aussi être derrière le problème.

Autres liquides pour le mal de gorge

Le centre médical de l'Université du Maryland suggère de se gargariser avec de l'eau salée tiède pour soulager les maux de gorge. L’Université recommande également de boire du jus de canneberge non sucré pour renforcer le système immunitaire en cas de mononucléose; cependant, l'acidité de ce jus pourrait être aggravante. KidsHealth.com suggère des soupes chaudes, du chocolat chaud ou du thé sucré. Le miel est un remède populaire populaire pour les maux de gorge. Incorporer une cuillère dans une tasse d'eau ou de lait tiède. Mother Earth News note que la réglisse, la guimauve et la molène sont des remèdes traditionnels à base de plantes pour le mal de gorge. Cherchez des thés contenant ces ingrédients si vous souhaitez les essayer, mais sachez que leur efficacité n'est pas scientifiquement démontrée..

Traitement des maux de gorge

La plupart des maux de gorge ne signifient pas une maladie grave et disparaissent après environ une semaine. Si votre mal de gorge persiste, consultez votre médecin. Réduisez la propagation de l'infection en vous lavant les mains fréquemment, en particulier pendant les mois d'automne et d'hiver, lorsque les germes se propagent plus facilement à l'intérieur. Utilisez des essuie-tout plutôt que des chiffons pour réduire la transmission de germes dans votre maison. Le désinfectant pour les mains peut également vous aider à vous protéger contre un virus ou une infection bactérienne.