Vitamines qui éclaircissent le sang

Votre corps maintient un équilibre délicat avec votre sang pour vous assurer d'avoir suffisamment de sang et qu'il ne soit ni trop épais ni trop mince. Avec le temps, un excès de cholestérol ou des facteurs de coagulation dans votre sang peuvent rendre votre sang plus épais et plus susceptible de coaguler, ce qui peut entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Bien que votre médecin puisse vous prescrire des médicaments pour fluidifier le sang, certaines vitamines ont également des effets anticoagulants..

Gros plan, assortiment, vitamines (Image: manu10319 / iStock / Getty Images)

Vitamine E

Selon le Dr Michael Lam, un médecin qui écrit sur son site Web personnel sur la santé et le mieux-être, la vitamine E a été associée à la réduction du risque de formation de caillots sanguins dans le corps. Bien que l'apport quotidien recommandé en vitamine E soit de 400 UI par jour, les doses permettant de fluidifier le sang peuvent varier de 400 à 1 600 UI par jour. Cependant, vous ne devez prendre que des quantités de vitamine E supérieures aux recommandations sous la supervision de votre médecin. En effet, l'excès de vitamine E peut empêcher votre corps de métaboliser la vitamine K, nécessaire à la coagulation du sang. Si vous prenez trop de vitamine E, vous risquez de saigner trop facilement, ce qui peut mettre la vie en danger..

Vitamine B3

Aussi appelée niacine, la vitamine B3 est une vitamine qui aide à stimuler la circulation et à éliminer le cholestérol de votre sang. Votre médecin peut vous recommander de prendre de la niacine si vous avez reçu un diagnostic d'athérosclérose ou de durcissement des artères. En effet, la niacine peut aider à fluidifier le sang lorsqu’il élimine le cholestérol, le rendant ainsi moins épais. Cependant, la niacine peut avoir des effets nocifs lors de la prise d’éclaircissants, car elle peut augmenter leurs effets sur le corps..

Vitamine C

Selon le centre médical de l'Université du Maryland, des études plus approfondies doivent être menées sur les effets anticoagulants de la vitamine C, mais le risque de symptômes cardiaques, tels que l'hypertension artérielle et l'athérosclérose, est plus élevé chez les personnes présentant un taux de vitamine C bas dans le corps. À l'instar de la vitamine B3, la vitamine C peut aider à éliminer l'excès de cholestérol dans le sang afin de l'amincir et de réduire la pression artérielle..

Interactions médicamenteuses

L'une des principales préoccupations concernant la prise de suppléments de vitamines qui fluidifient le sang est la possibilité d'interactions médicamenteuses. Si vous prenez des anticoagulants comme Coumadin, l’apport de vitamines supplémentaires pourrait avoir un effet négatif sur votre corps, car les anticoagulants sont prescrits pour aider votre sang à retrouver une consistance normale. Prendre des anticoagulants et des suppléments pour éclaircir le sang pourrait fluidifier le sang trop, entraînant des saignements faciles. Discutez avec votre médecin des interactions médicamenteuses potentielles et des suppléments que vous prenez actuellement pour vous assurer de ne pas subir d'interaction nuisible..