Vitamines pour le VPH
Le virus du papillome humain, ou HPV, se manifeste souvent par l'affichage de verrues génitales. Le VPH n'est généralement pas mortel pour les porteurs, mais certains types peuvent atteindre des conditions plus graves, telles que le cancer du col utérin, du rectum ou du pénis. La plupart des médecins et des nutritionnistes recommandent une alimentation saine pour contrôler le VPH. Certaines vitamines jouent un rôle clé dans la gestion de la maladie.
Suppléments de vitamines. (Image: AwaylGl / iStock / Getty Images)Vitamine C
La vitamine C est disponible dans la plupart des pays du monde, du moins là où les fruits et les légumes sont abondants. Les agrumes, tels que les oranges, les clémentines et le pamplemousse, ainsi que d’autres fruits parfois confondus avec des légumes, tels que les poivrons rouges, sont extrêmement riches en vitamine C. Les jus extraits de ces sources sont également des moyens acceptables d’acquérir de la vitamine C autres vitamines, la vitamine C n’a pas de niveau de toxicité connu, ce qui signifie que les quantités quotidiennes consommées en consommant les sources ou sous forme de supplément peuvent dépasser 2 000 à 5 000 mg par jour. La vitamine C est un rappel connu du système immunitaire, qui peut aider à supprimer la maladie..
Vitamine E
La vitamine E est abondante dans de nombreuses noix saines pour le cœur, comme les amandes et les noisettes, ainsi que dans les légumes vert foncé comme les épinards, les olives, les asperges et le brocoli. Les fruits charnus tels que les avocats, les papayes, les mangues et les citrouilles sont également riches en vitamine. Les huiles obtenues à partir de ces sources (l'huile d'olive en est un exemple) contiennent également de la vitamine. La posologie quotidienne recommandée pour un adulte de taille moyenne est d'environ 15 mg par jour, facilement obtenue en mangeant une portion des sources ci-dessus ou au moyen d'un supplément à capsule liquide. En ce qui concerne le VPH, la vitamine E aide à renforcer la fonction immunitaire et à agir en tant qu'antioxydant.
Vitamines B
Il y a huit vitamines B nommées: thiamine (B-1), riboflavine (B-2), niacine (B-3), acide pantothénique (B-5), pyridoxine (B-6), biotine (B-7). , l'acide folique (B-9) et B-12, qui est constitué d'une combinaison d'enzymes. Les vitamines B aident les patients infectés par le VPH à maintenir une peau saine, à métaboliser d'autres vitamines et à soutenir la fonction immunitaire. Les sources de vitamine B sont très répandues, allant des produits de boulangerie entiers non transformés aux haricots, piments forts, bananes et mélasses. La viande est une source primordiale de vitamine E, mais les patients infectés par le VPH doivent éviter la viande rouge, riche en fer et exacerbant les symptômes du VPH..
Multivitamines
Les multivitamines sont un moyen par lequel les patients HPV peuvent obtenir les vitamines mentionnées précédemment. Cependant, des multivitamines bien connues telles que la marque Centrum peuvent ne pas être le meilleur choix, car les marques commerciales contiennent un pourcentage élevé de fer par jour, ce qui peut être gênant pour les patients atteints du VPH. Certaines vitamines vendues dans les magasins d'aliments naturels et de santé, tels que Natrol et NSI, contiennent toutes les doses de vitamines nécessaires, mais ne contiennent pas de fer, ce qui en fait des options potentielles pour les patients..
