Proctite Ulcéreuse

La rectite ulcéreuse entraîne une inflammation du rectum; c'est une forme moins grave de colite ulcéreuse, qui touche à la fois le rectum et le gros intestin. Une mauvaise réponse du système immunitaire amène le corps à attaquer par erreur les intestins et les substances qui le traversent, ce qui provoque une inflammation chronique. Bien que l'alimentation serve souvent de complément à de nombreuses affections, elle occupe une place centrale dans la prise en charge des troubles inflammatoires de l'intestin, tels que la rectite ulcéreuse. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif, une combinaison de médicaments et de changements de mode de vie, comme un régime alimentaire, peut contribuer à la rémission à long terme et à la réduction des symptômes..

Un pot de légumes cuits à la vapeur. (Image: Sirina85 / iStock / Getty Images)

Rôle de la nutrition

Une bonne nutrition est importante sur de nombreux fronts en ce qui concerne la rectite ulcéreuse. Un régime alimentaire riche en vitamines, minéraux et autres substances favorise les processus de guérison et contrecarre la perte de nutriments pouvant survenir avec cette maladie. De plus, surveiller les types d'aliments que vous mangez pendant une poussée active peut réduire la gravité des symptômes. Il n’existe aucun régime officiel de proctite, explique la Fondation de Crohn et de la colite d’Amérique, et même si certaines suggestions générales peuvent s’appliquer à tous les niveaux, vous devez surveiller de près votre alimentation pour identifier les déclencheurs personnels..

Considérations sur la fibre

Bien que la fibre ait été associée à la réduction du risque de nombreux problèmes intestinaux, elle peut s'avérer problématique lors de poussées actives de proctite ulcéreuse, note le centre médical de l'Université du Maryland, ou UMMC. Manger trop de fibres peut augmenter les ballonnements, les gaz et la fréquence des selles. Vous devez expérimenter les fibres dans votre alimentation pour déterminer votre niveau de tolérance personnel. Augmentez lentement la quantité de fibres dans votre alimentation. Essayez de cuire à la vapeur ou de cuire des légumes riches en fibres plutôt que de les manger crus.

Réduire l'inflammation

Alors que les processus inflammatoires qui contribuent à la rectite ulcéreuse ont un réseau complexe de causes, une alimentation qui atténue l'inflammation peut constituer un outil précieux dans votre arsenal thérapeutique. Mangez beaucoup d'aliments riches en antioxydants, car ils combattent l'inflammation. Les meilleurs choix incluent une large gamme de fruits et de légumes dans tout le spectre de couleurs. Les aliments raffinés à base de farine blanche et les aliments sucrés peuvent également déclencher une inflammation. Mangez des graisses anti-inflammatoires contenues dans des huiles de cuisson saines telles que le canola et l'olive, des noix et des graines, ainsi que des acides gras oméga-3 présents dans les poissons gras, les noix et les graines de lin..

Réduire la diarrhée, les ballonnements et les gaz

Certains aliments peuvent aggraver les symptômes de votre état et aggraver votre rectum. Mayoclinic.com recommande de limiter la consommation de produits laitiers afin de réduire la diarrhée. Dans certains cas, vous devrez peut-être l'éliminer complètement. Vous devriez travailler avec une diététiste pour assurer un apport adéquat en calcium provenant d'autres sources..

Les légumes crucifères comme le brocoli et le chou, les haricots, le maïs soufflé, les aliments gras et gras et les jus de fruits crus sont des aliments qui contribuent à la formation de gaz et de ballonnements. L'alcool et la caféine stimulent les intestins, ce qui peut aggraver la diarrhée, tandis que les boissons gazeuses peuvent provoquer des gaz..

Supplémentation

En raison des limites de votre alimentation, il est possible que vous ne receviez pas tous les nutriments dont vous avez besoin dans les quantités requises. La rectite ulcéreuse augmente le risque de certaines carences telles que le fer, le calcium, la vitamine D, le potassium et le magnésium. Parlez à votre médecin de la possibilité d’une supplémentation; ne commencez pas à prendre des suppléments par vous-même, car des niveaux excessifs pourraient causer de graves problèmes Compléter avec des probiotiques - les bactéries amies qui favorisent la santé intestinale pourraient aussi aider.