Prendre des champignons Reishi pendant la grossesse

Les champignons Reishi, qui sont souvent pris comme extraits, sont utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des milliers d'années, mais leur sécurité pour les femmes enceintes et les fœtus suscite quelques inquiétudes. Avant de décider de prendre du reishi pendant la grossesse, vous devez connaître les doses recommandées, les effets secondaires potentiels et les risques. N'oubliez pas non plus qu'il est toujours sage de consulter votre médecin avant de prendre des suppléments. Cela est particulièrement vrai lorsque vous êtes enceinte.

Champignons de reishi hachés dans des bocaux en verre sur une table de pique-nique. (Image: psisa / iStock / Getty Images)

Les doses

Selon drug.com, la pharmacopée officielle de la République populaire de Chine recommande de prendre entre 6 et 12 grammes d'extrait de reishi par jour, bien que des doses plus élevées aient été utilisées dans certains essais cliniques. Cependant, les praticiens traditionnels recommandent souvent 0,5 à 1 gramme par jour pour les personnes en bonne santé et entre 2 et 5 grammes par jour pour les maladies chroniques. Dans le cas de maladies très graves, ils recommandent parfois jusqu'à 15 grammes par jour.

Effets indésirables

Selon l'article sur Drugs.com, les effets secondaires du reishi, qui sont rares et ont tendance à être légers, incluent des irritations de la peau, des vertiges, une bouche sèche, des saignements de nez, des douleurs osseuses et des troubles gastro-intestinaux. Cependant, une recherche publiée dans le numéro d'été 2008 du "Journal canadien de pharmacologie clinique" a montré que trois types de cellules humaines prélevées chez des adultes et des enfants devenaient moins viables lorsqu'elles étaient exposées à des extraits de reishi. Les chercheurs ont déclaré que ces résultats suggèrent que les extraits de reishi peuvent être potentiellement toxiques et doivent être utilisés avec prudence.

Précautions

Selon le site Web sur l’éducation pour la santé mis à jour par la Fondation Susan G. Komen, le reishi devrait être utilisé avec prudence par les personnes prenant des médicaments pour le diabète, car ils pourraient réduire le taux de sucre dans le sang. La capacité du champignon à abaisser la tension artérielle le rend potentiellement dangereux pour les personnes souffrant d'hypotension. Les personnes sous anticoagulants ou atteintes de troubles de la coagulation doivent éviter cet aliment car il peut avoir un effet anticoagulant. Faites preuve de prudence lorsque vous utilisez de la poudre de champignon reishi, car elle a été associée à une inflammation grave du foie et à la mort..

Reishi pendant la grossesse

Il existe peu d'études scientifiques sur l'utilisation du reishi pendant la grossesse. Ce seul fait rend difficile l'évaluation des risques et des avantages de son utilisation. Une considération supplémentaire est que les extraits de reishi sont classés comme compléments alimentaires et que ces produits ne sont pas réglementés de manière stricte aux États-Unis, ce qui rend impossible de savoir quelle est la puissance d’un extrait donné. Le site Web de la Fondation Susan G. Komen indique que l'utilisation du reishi pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas recommandée en raison du manque de données..