Prendre des pilules de potassium et d'eau en même temps

Le potassium contribue à diverses fonctions de votre corps, notamment le cœur, les reins, le système digestif, les muscles et les nerfs. Vous pouvez généralement obtenir des niveaux de potassium suffisants dans les aliments que vous mangez, mais vous pouvez avoir besoin de plus de potassium lors de la prise de certains médicaments ou suppléments, tels que les pilules pour l'eau, également appelées diurétiques. Les pilules d’eau éliminent le potassium de votre corps, de sorte que la prise de suppléments en même temps prévient les carences en potassium. Consultez votre médecin pour obtenir des conseils sur la reconstitution de faibles taux de potassium..

Les pilules d'eau peuvent réduire votre taux de potassium. (Image: Ocskaymark / iStock / Getty Images)

Pilules d'eau sur ordonnance

Les médecins peuvent prescrire des pilules d'eau pour aider à réduire la pression artérielle. Les diurétiques éliminent le sodium dans l'eau urinaire afin de réduire le volume sanguin et la pression sur les parois de vos artères. Les comprimés d'eau aident également les patients atteints de glaucome, un trouble de la vue causé par une pression élevée sur le globe oculaire, et un œdème, un gonflement anormal du corps résultant d'une accumulation de liquide dans les cellules du tissu..

Carence en potassium

Les symptômes de faibles niveaux de potassium comprennent la faiblesse, la fatigue, des crampes musculaires, la constipation ou des problèmes de rythme cardiaque. Les médecins peuvent prescrire des diurétiques qui ne réduisent pas le potassium, y compris la spironolactone, l'éplérénone et le triamterene, note le Dr Sheldon G. Sheps de MayoClinic.com. D'autres médicaments pour abaisser la tension artérielle comprennent les inhibiteurs de l'ECA et les bloqueurs des récepteurs..

Ramener les niveaux à la normale

Les adultes en bonne santé ont normalement besoin d'environ 2 000 milligrammes de potassium par jour par le biais d'un régime ou de suppléments, note Drugs.com. Un simple test sanguin commandé par votre médecin ou votre fournisseur de soins de santé détermine les niveaux de potassium dans votre corps. L'augmentation du taux de potassium dans votre alimentation aide à ramener le taux de potassium à la normale, mais les suppléments peuvent rapidement reconstituer le corps en minéraux si votre taux de potassium est très bas. Les suppléments de potassium se présentent sous différentes formes: liquide oral, poudre, comprimés, comprimés effervescents, gélules à libération prolongée et comprimés à action prolongée à action prolongée. Le potassium joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre des liquides et des minéraux dans votre corps. Les symptômes d'une carence en potassium vous avertissent de la nécessité d'augmenter les niveaux de minéraux.

Recommandations diététiques

Les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent avoir besoin de plus de potassium dans leur alimentation, mais les patients présentant d'autres problèmes de santé, tels que des problèmes rénaux, peuvent avoir besoin de limiter leur consommation de potassium. Les professionnels de la santé peuvent vous aider à personnaliser vos recommandations diététiques. Les fruits riches en potassium comprennent la papaye, le jus de pruneaux, le cantaloup, les bananes, les raisins secs, les mangues, les oranges et les poires. Les légumes riches en potassium comprennent les tomates, les patates douces, les avocats, les pommes de terre, les asperges, les champignons et les choux de Bruxelles. Les aliments protéiques, tels que le bœuf maigre, le saumon, le yogourt, le lait, le beurre d'arachide et les graines de tournesol, contiennent de grandes quantités de potassium.