Suppléments qui renforcent les artères et les vaisseaux sanguins

Une bonne circulation est essentielle à la santé et au bien-être en général. Des artères et des vaisseaux sanguins en bonne santé transportent des nutriments essentiels et de l'oxygène vers les tissus et les organes du corps. Certains suppléments naturels peuvent renforcer les vaisseaux sanguins et favoriser une circulation saine.

Graines de raisin (Image: Nikolay Dimitrov / iStock / Getty Images)

Pycnogenol

Pycnogenol est le nom breveté de l'extrait d'écorce de pin maritime français. Cette écorce est cultivée dans la région côtière du sud de la France et de nombreuses études confirment ses propriétés de renforcement des veines. Le National Institutes of Health (NIH) note que le pycnogénol contient des bioflavonoïdes et des proanthocyanidines oligomères qui seraient responsables des capacités thérapeutiques de cette plante et que des études ont montré qu'il était un traitement efficace pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique. Les symptômes courants de l'insuffisance veineuse chronique comprennent une mauvaise circulation sanguine, un gonflement, des varices et une douleur. Les patients ont signalé une diminution de l'œdème et de la douleur, ainsi qu'une amélioration de la circulation et du système veineux du pycnogénol. Pycnogenol est généralement sans danger et bien toléré par les adultes. Les NIH recommandent une administration orale de 25 à 360 mg en doses fractionnées.

Extrait de pépins de raisin

Des études du Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM) suggèrent que l'extrait de pépin de raisin favorise la force des veines et est utilisé pour traiter les troubles de la circulation et d'autres problèmes circulatoires tels que l'hypertension artérielle et l'athérosclérose. Selon le NCCAM, l'extrait de pépin de raisin contient des antioxydants protecteurs qui favorisent une meilleure circulation sanguine, préviennent les dommages aux cellules, empêchent l'enflure et favorisent une bonne circulation sanguine après une blessure ou une opération chirurgicale..

Graine de marron

Les graines de marronnier d'Inde sont originaires de certaines régions d'Asie et de Grèce, où elles sont utilisées en médecine depuis des siècles. Des recherches complémentaires dans la base de données NutraSanus indiquent que les graines contiennent des substances actives appelées aescine qui, semble-t-il, augmentent la circulation sanguine et favorisent la santé des vaisseaux; l'aescine favorise la circulation sanguine car elle renforce les parois des veines et inhibe les restrictions de la circulation sanguine. En plus de favoriser la circulation sanguine, la graine de marronnier d'Inde empêche l'inflammation dans les veines qui peut entraîner de nombreux troubles tels que l'insuffisance veineuse chronique et les varices, selon NutraSanus. La dose la plus couramment recommandée est de 40 à 120 mg d'extrait de graine de marron d'Inde par jour..