Des moyens naturels pour réduire la prolactine

La prolactine est une hormone produite par l'hypophyse antérieure qui est responsable des modifications du sein pendant la grossesse et l'allaitement après l'accouchement. Un taux élevé de prolactine, également appelé hyperprolactinémie, se produit lorsque l'hypophyse sécrète trop de prolactine. Certains médicaments, les tumeurs hypophysaires et l'hypothyroïdie peuvent provoquer une hyperprolactinémie. Dans son livre intitulé "Encyclopédie féminine de médecine naturelle", Tori Hudson, N.D., décrit les symptômes de la prolactine élevée ressentis par les femmes qui ne sont ni enceintes ni allaitantes. Ils comprennent l'engorgement et la douleur dans le sein, les perturbations de la menstruation et la production et l'écoulement spontanés de lait maternel. Selon Alan Wein, MD, Ph.D., professeur et président de la division d'urologie de la faculté de médecine de l'Université de Pennsylvanie et chef d'urologie de l'hôpital de l'université de Pennsylvanie, l'hyperprolactinémie est également responsable de l'infertilité et du dysfonctionnement érectile. chez les hommes. Lors de l'utilisation de thérapies naturelles, les meilleurs résultats sont obtenus sous la supervision d'un médecin formé de manière holistique, tel qu'un naturopathe..

Régime

On pense qu'une alimentation riche en fruits et en légumes, en particulier en feuilles foncées et feuillues, optimise la santé de quiconque. Le régime devrait également inclure des grains entiers; les légumineuses, en particulier le soja; noix et graines; et poissons d'eau froide. Au-delà, certains aliments apparaissent particulièrement bénéfiques pour réduire les niveaux de prolactine. Selon le centre d'information sur les micronutriments de l'Université de l'Oregon, plusieurs études soulignent un lien entre la carence en vitamine B6 et l'hyperprolactinémie. Pensez à consommer plus d'aliments contenant de la vitamine B6, tels que des pommes de terre, des bananes, du saumon sauvage, du poulet et des épinards. En outre, selon une étude publiée dans "The Lancet", une supplémentation en zinc diminuait les niveaux de prolactine chez les participants. Les aliments riches en zinc comprennent les crustacés, le bœuf, la dinde et les haricots. Il est conseillé de consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire ou de prendre des suppléments nutritionnels..

Médecine botanique

Selon Hudson, l'herbe la plus efficace pour réduire la prolactine est le gattilier, également connu sous le nom botanique de Vitex agnus castus. Le gattilier est probablement mieux connu pour ses effets d'équilibre hormonal et est utilisé au moins depuis l'époque de la Grèce antique pour le traitement de divers troubles menstruels. Le gattilier se lie aux récepteurs de la dopamine et empêche la libération de prolactine par l'hypophyse. Hudson prévient qu'il faut habituellement trois ou quatre mois pour que le gattilier produise un effet. Il est donc préférable d'attendre six mois avant de tester à nouveau les niveaux de prolactine. Avant de prendre un médicament à base de plantes, il est préférable de consulter un médecin holistique, qui peut recommander les dosages appropriés.

Homéopathie

L'homéopathie est récemment apparue comme un outil utile dans la quête d'un équilibre naturel des hormones. L'homéopathie est un système de médecine qui utilise de très petites quantités de substances naturelles pour stimuler la guérison du corps. Chaque remède homéopathique est prescrit en fonction de l’ensemble unique de symptômes dont une personne se présente au bureau, et non de son diagnostic. Selon Joseph Pizzorno, N.D., l'homéopathie a un effet doux, bien que durable, et peut être utilisée avec d'autres traitements en toute sécurité. Il est préférable de trouver le remède le plus efficace avec l'aide d'un homéopathe de formation classique, tel qu'un médecin naturopathe..