Remèdes à la maison indienne pour un mal de gorge
L'un des systèmes de médecine les plus anciens est le système indien d'Ayurveda, qui a été transmis de bouche à oreille et par le biais de textes anciens. Le système médical ayurvédique met l'accent sur l'utilisation des herbes pour améliorer la santé et traiter les maux et les maladies (1). Les maux de gorge résultent généralement d’une infection virale, comme un rhume, une grippe ou une infection des sinus. Vous pouvez avoir mal à la gorge et avoir de la difficulté à avaler (2).
Un mal de gorge peut rendre difficile à avaler, à manger et à parler. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Solutions de gargarisme
Pour réduire la douleur causée par un mal de gorge et tuer les bactéries qui en sont la cause, il existe deux solutions liquides à base de plantes que vous pouvez préparer à la maison et les gargariser. Ajoutez à un verre d'eau chaude une demi-cuillère à café de poudre de poivre noir, une cuillère à café de sel et une demi-cuillère à café de cannelle en poudre. Laissez les ingrédients tremper dans l'eau jusqu'à ce qu'il devienne chaud avant de se gargariser. Faites ce remède deux fois par jour jusqu'à ce que votre mal de gorge disparaisse (2). Le curcuma est une plante-racine connue pour réduire l'inflammation. Une gorge enflammée par une infection provoque une douleur et une difficulté à avaler. Mélangez une demi-tasse d'eau tiède avec une cuillère à thé de sel et un quart de cuillère à thé de poudre de curcuma. Gargariser ceci au besoin pour traiter la douleur de gorge (3).
Tonique quotidien
HomeVeda.com recommande de boire un tonique ayurvédique pour les maux de gorge en combinant une cuillère à soupe de jus de citron, une demi-cuillère à thé de poivre noir en poudre et une demi-cuillère à thé de sel. Mélanger et chauffer jusqu'à ce qu'il soit chaud. Prenez ceci une fois par jour jusqu'à ce que votre mal de gorge disparaisse (2).
