Comment nettoyer naturellement votre sang
Nettoyer le sang naturellement peut être utile pour renforcer le système immunitaire d'un individu, éliminer le cholestérol et équilibrer le pH dans le corps. Certaines herbes, suppléments et aliments peuvent être particulièrement efficaces pour nettoyer le sang. Bien que ces produits puissent être naturels, certaines herbes et autres substances naturelles peuvent avoir des effets secondaires. Il est toujours sage de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser une herbe ou un supplément que vous n'avez pas utilisé auparavant..
Fleurs d'échinacée poussant dans un champ. (Image: luchschen / iStock / Getty Images)Étape 1
Acheter de l'échinacée fabriquée par une entreprise réputée. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, une étude a révélé que toutes les marques d'échinacées ne sont pas aussi pures que d'autres, et certaines ne contiennent pas ce que l'étiquette indique. Demandez au spécialiste des herbes dans un magasin d’aliments naturels de vous diriger vers les meilleures marques..
Étape 2
Préparez une boisson à base de jus de plantes ou un thé avec de l’échinacée. L'échinacée est disponible sous différentes formes telles que comprimés, gélules, pommades, extraits et herbes séchées.
Étape 3
Placez 1 ml à 3 ml - 20 à 90 gouttes - d'extrait d'échinacée dans un verre de jus fait maison ou transformé et buvez deux fois par jour pendant une maladie pour combattre les infections..
Étape 4
Préparez une tisane avec une racine ou une herbe d’échinacée séchée en laissant macérer 1 g à 2 g d’échinacée dans 2 tasses d’eau bouillante pendant 15 minutes. Filtrer et boire toute la journée. Le thé peut être conservé au réfrigérateur et chauffé avant d'être bu.
Étape 5
Faites une infusion en brassant un morceau de racine de bardane séchée de 1 à 3 pouces dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 15 minutes, en enlevant la racine de bardane et en laissant le liquide refroidir, écrit Jethro Kloss dans son livre «Back to Eden. " Buvez le thé trois fois par jour.
Étape 6
Mélangez le thé de racine de bardane avec le thé d'échinacée pour un regain d'énergie supplémentaire. Ajouter une petite cuillerée de miel pour adoucir. La racine de bardane est connue pour sa capacité à purifier le sang, le débarrassant de ses toxines, note le centre médical de l'Université du Maryland.
Étape 7
Consommez des racines de bardane fraîches comme légume ou en salade. Faites-le bouillir dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit tendre, comme vous le feriez des carottes. Servir chaud ou froid avec une vinaigrette à base de vinaigre.
Les choses dont vous aurez besoin
Échinacée
Racine de bardane
Pointe
L'échinacée a été utilisée dans la médecine orientale et occidentale et est connue pour sa capacité à éliminer le sang des impuretés et des agents pathogènes, selon le centre médical de l'Université du Maryland..
La racine de bardane est utilisée en médecine chinoise pour nettoyer le sang et éliminer les toxines dans le sang. Il agit comme un diurétique, nettoie le système et favorise l'excès de miction.
Attention
L'échinacée est généralement considérée comme saine à consommer pendant une maladie et pendant les sept jours qui suivent. Si des effets indésirables apparaissent, arrêtez de l'utiliser et consultez un praticien de la santé..
Les feuilles de la bardane peuvent causer des irritations cutanées et des éruptions cutanées. Si des symptômes apparaissent, arrêtez d'utiliser la bardane. Consultez un professionnel de la santé si l'éruption ne disparaît pas dans les 24 heures..
