Comment identifier la douleur du travail

Apprendre à identifier la véritable douleur du travail peut vous aider à vous rendre à l'hôpital ou à votre centre de naissance choisi suffisamment de temps pour l'accouchement. Tout comme chaque femme a des crampes menstruelles à des degrés divers, chaque femme a une expérience de travail légèrement différente. Personne ne peut vous dire exactement ce que votre douleur au travail ressentira, mais il y a des signes à rechercher qui indiquent une vraie douleur du travail par rapport à Braxton Hicks, ou de fausses contractions..

Une paire de chaussons et une horloge sur une table rustique. (Image: Morgan_studio / iStock / Getty Images)

Étape 1

Notez la fréquence de vos contractions. Les douleurs de l'accouchement se produiront à intervalles réguliers et devraient devenir plus fréquentes à l'approche de la naissance du bébé. Ils peuvent commencer aussi loin que toutes les 20 à 30 minutes. Appelez le médecin lorsque les contractions sont séparées de cinq minutes ou moins.

Étape 2

Notez où vous ressentez la douleur. Les douleurs de travail proviendront de votre abdomen, semblable à une crampe menstruelle ferme, ou de votre bas du dos, comme un mal de dos puissant. La douleur s’enroulera ensuite dans le bas du dos ou l’abdomen, selon le début des symptômes..

Étape 3

Levez-vous ou promenez-vous si vous le pouvez. La douleur du travail peut augmenter avec l'activité; cela ne diminuera pas et ne partira pas. Les fausses douleurs du travail diminuent ou disparaissent généralement avec l'activité.

Étape 4

Recherchez les douleurs pour augmenter en force et en intensité. Les douleurs du travail vont progressivement s'intensifier jusqu'à la naissance de votre bébé. Les contractions dureront également plus longtemps - en commençant généralement à environ 30 secondes par douleur, les contractions peuvent s’étendre jusqu’à 90 secondes à la fois lorsque le travail approche.

Étape 5

Surveillez les pertes vaginales ressemblant à du mucus, parfois appelées «spectacle sanglant», pour accompagner les douleurs. Si vous voyez ce mucus, qui parfois est liquide ou teinté de sang, cela signifie que votre col utérin commence à se dilater en vue du travail.

Étape 6

Surveillez les fuites de liquides clairs du vagin pour accompagner les douleurs. La membrane autour du bébé va se rompre à l'approche de la naissance, ce qui provoquera une fuite du liquide amniotique transparent et sans odeur. Contrairement à ce que l’on voit à la télévision, en réalité, beaucoup de femmes ne remarquent même pas ce symptôme..

Pointe

Il est facile de confondre une fuite d’urine avec une fuite de liquide amniotique, car le bébé est maintenant assis directement sur la vessie et l’urine peut s’échapper. Sentez les fluides en question - le liquide amniotique est sans odeur et limpide.

Attention

En cas de doute, appelez votre médecin. Les douleurs de travail peuvent prendre de nombreuses formes et apparences différentes des douleurs de routine énumérées dans cet article..