Douleur à la hanche et à la cuisse au volant

La douleur à la hanche et à la cuisse provient des nerfs qui sortent de la colonne vertébrale autour du bas du dos. Ces nerfs peuvent être enflammés par la pression de structures osseuses ou par des tissus mous tels que les muscles et les disques intervertébraux. La conduite peut aggraver la douleur en provoquant un gonflement et une pression sur les nerfs qui forment le nerf sciatique et d'autres nerfs sortant au niveau de la colonne vertébrale inférieure.

Douleur des structures osseuses

Les articulations du corps sont protégées par du cartilage, qui empêche les os de l'articulation de se frotter, provoquant des douleurs et une inflammation. Lorsque le cartilage se détériore, les nerfs se coincent entre les os et produisent une douleur. L'arthrite est une cause fréquente de cette détérioration. Lorsque le bas de la colonne vertébrale ou les articulations de la hanche sont touchés, cela provoque des douleurs à la hanche et à la cuisse. L'Institut national de la santé décrit l'arthrite comme impliquant la dégradation du cartilage. Le cartilage protège normalement l'articulation, permettant un mouvement en douceur. Le cartilage absorbe également les chocs lorsque la pression est exercée sur l'articulation.

Douleur nerveuse des tissus mous

Les tissus mous tels que les muscles, les tendons et les ligaments peuvent s'enflammer et causer une pression sur les nerfs. Les muscles du bas du dos et des fesses peuvent devenir serrés et provoquer des spasmes, entraînant une pression sur les nerfs et une douleur à la région de la hanche et de la cuisse. Un stress prolongé dû à la conduite peut être à l'origine de cet étouffement, provoquant ainsi de la douleur et de l'inconfort. Des arrêts fréquents avec étirement peuvent aider à soulager l’inconfort.

Bursite douleur

Les articulations de la colonne vertébrale inférieure et des hanches ont des capsules qui retiennent le liquide synovial lubrifiant. Lorsque ces capsules deviennent enflammées, cela s'appelle une bursite. Avec la bursite, les articulations commencent à se détériorer par manque de lubrification. Selon ThePainClinic.org, l’inflammation de la bourse superficielle et profonde produit une douleur localisée au niveau de la région trochantérienne et une douleur irradiante à l’extérieur de la cuisse. La conduite peut aggraver la bursite en appliquant une pression constante sur la bourse enflammée. Des arrêts fréquents avec la marche peuvent aider à atténuer cette douleur.

Douleur des disques à la hanche et à la cuisse

Les disques vertébraux gonflés et enflammés peuvent provoquer des douleurs à la hanche et à la cuisse. La clinique de sciatique rapporte que la douleur pourrait ne venir que lorsque vous êtes assis ou debout dans une certaine position. L'expérience clinique montre que ces postes sont généralement associés à une posture médiocre, que ce soit à la maison ou au travail. Protéger la tête en regardant vers un ordinateur toute la journée, soulever régulièrement un bébé de l'arrière de la voiture ou conduire pendant de longues périodes peut aggraver la situation..

Le soulagement

Éviter les douleurs à la hanche et à la cuisse pendant la conduite peut être aussi simple que de fréquentes pauses de repos. Ajustez le siège pour une posture correcte, en vous assurant que rien ne provoque une pression sur la région de la fesse, comme un gros portefeuille. Si la douleur persiste ou devient insupportable, consultez un médecin pour évaluer votre condition..