Exemples de dépression

Chacun vit des moments ou des jours où il se sent triste, stressé ou irritable, ce qui est normal. Cependant, certaines personnes ressentent ces choses la plupart du temps et ne se sentent pas souvent heureuses. Ces personnes ont probablement aussi des problèmes d’alimentation et de sommeil, de difficultés de concentration et un sentiment de désespoir et d’inutilité. Ils pourraient être fatigués régulièrement et avoir des pensées de mort et de suicide. Les personnes aux prises avec ces problèmes souffrent de dépression.

Une femme au travail penche la tête dans sa main et semble déprimée et démotivée. (Image: LDProd / iStock / Getty Images)

Le désespoir et l'inutilité

Quand une personne qui n'est pas dépressive fait face à une période difficile et éprouve du stress, elle comprend que cela ira mieux dans le futur. Si vous êtes déprimé, vous ne voyez probablement aucun espoir pour l'avenir. Par exemple, vous pourriez détester votre travail mais ne prendre aucune mesure pour le changer. Vous ne voyez pas l'intérêt, car vous sentez que l'envoi de votre curriculum vitae, des entretiens d'embauche et le fait de chercher des offres d'emploi sur Internet n'entraîneront aucun changement positif..

Vous ressentez probablement aussi des sentiments d'inutilité. Les personnes aux prises avec une dépression ne se concentrent pas sur les choses positives qu’elles font. Au lieu de cela, ils se concentrent sur le négatif. Une adolescente déprimée ne sera pas excitée lorsqu'elle obtiendra une bonne note sur son journal anglais. Au lieu de cela, elle se fâchera quand elle aura quelques questions de travers sur son test de sciences. Même si son journal anglais prouve qu'elle est capable d'obtenir de bonnes notes, elle va se concentrer sur ce qu'elle a mal fait et penser qu'elle est stupide et inadéquate.

Problèmes scolaires et professionnels

Selon Helpguide.org, les symptômes de la dépression entraînent un déclin du travail et des performances scolaires des personnes qui en souffrent. Si vous êtes déprimé, vous ne pourrez peut-être même pas vous lever tous les jours pour aller au travail. Vous pouvez appeler malade ou simplement ne pas vous présenter. Lorsque vous vous présentez au travail, vous êtes épuisé et vous ne pouvez pas vous concentrer. Vous pourriez avoir de la difficulté à respecter les délais, à attirer l'attention lors des réunions du personnel et à prendre du retard dans vos tâches. Cela peut conduire à une rétrogradation ou à un congédiement.

Un gros signe avec les enfants et les adolescents que quelque chose ne va pas, ce sont des problèmes à l'école. Un enfant déprimé peut passer d’obtenir des A à principalement des C. Sa performance peut ne pas glisser à l’échec, mais elle échouera. Il pourrait se disputer et se battre avec ses camarades et ses professeurs, ne pas aller à l’école ou se conduire mal de manière délibérée..

Isolement et relations

Souvent, les amis et les membres de la famille découvrent que leur proche est déprimé. Ils ne reconnaîtront peut-être pas la dépression, mais ils remarqueront un changement d'humeur et de comportement. Si vous êtes déprimé, vous pouvez vous isoler de vos amis et des membres de votre famille. Vous pouvez travailler tard pour éviter les dîners de famille, éteindre votre téléphone portable pour éviter les appels de vos amis et vous faufiler aux membres de votre famille qui essaient de vous aider ou vous demandent si quelque chose ne va pas..