Huit conditions qui causent des douleurs au talon
Chez les adultes, la douleur au talon est la forme de douleur au pied la plus couramment rencontrée. Le calcanéum, qui est l'os du talon, est le plus gros os du pied. C'est la première partie du pied à entrer en contact avec le sol pendant la marche. L'aponévrose plantaire, qui est une bande de tissu conjonctif, et le muscle du fléchisseur digitorum brevis, qui soutient la voûte plantaire et permet de fléchir nos quatre orteils latéraux, sont situés à la plante du pied. Les conditions qui provoquent des douleurs au talon affectent ces deux parties du pied.
Fascite plantaire
La fascite plantaire est l’une des causes les plus courantes de douleur au talon. L'inflammation du fascia plantaire provoque une douleur lancinante. La douleur survient généralement aux premiers pas de la journée et diminue à mesure que les muscles du pied deviennent plus souples. La longue position debout et le passage de la position assise à la position debout peuvent déclencher la douleur. Les coureurs, les personnes en surpoids, les femmes enceintes et les personnes portant des chaussures qui ne disposent pas d'un soutien adéquat de la voûte plantaire sont tous à risque de développer une fasciite plantaire.
Syndrome du tunnel tarse
La compression du nerf tibial postérieur provoque le syndrome du tunnel tarsien. Le nerf tibial se courbe de la jambe à la cheville. Cette partie du corps comprend les muscles, le nerf tibial et la veine et l'artère tibiales postérieures. Selon l'American Family Physician, la compression résulte d'une masse de tissu mou, d'un tissu cicatriciel provenant d'une fracture antérieure, d'une inflammation d'un tendon adjacent ou d'une pronation excessive..
Piégeage du nerf plantaire latéral
Le nerf plantaire latéral est une branche du nerf tibial. Le piégeage de ce nerf provoque une douleur brûlante au talon. Cette douleur s'aggrave avec l'activité quotidienne et peut même se produire au repos. La lésion nerveuse est une complication de la chirurgie abdominale, de la grossesse et des blessures sportives..
Fracture de stress de l'os du talon
La surutilisation de l'os du talon conduit à une fracture de stress. Cette condition est courante chez les coureurs et chez tous ceux qui ont récemment ou brusquement augmenté leur activité physique quotidienne. L’apparition de la douleur est progressive et subtile mais s’aggrave avec les activités de mise en charge.
Maladie de Sever
La maladie de Sever survient le plus souvent chez les filles physiquement actives âgées de 8 à 10 ans et chez les garçons physiquement actifs âgés de 10 à 12 ans. Au début de la puberté, les os grandissent plus vite que les muscles et les tendons, et le pied est la première partie du corps à atteindre sa taille maximale. Pendant ce temps, les muscles et les tendons se contractent et le talon est moins flexible. La blessure résulte de la pression excessive exercée sur le talon lors de la mise en charge, ce qui entraîne la maladie de Sever. La douleur au talon associée à la maladie de Sever peut survenir à un ou aux deux talons et se manifeste généralement au début d'un nouveau sport ou d'une nouvelle saison sportive et augmente avec la course ou le saut d'obstacles.
Talons éperons
Les éperons de talon sont des protubérances osseuses sur l'os du talon. Des dépôts de calcium se forment lorsque le fascia plantaire s’éloigne de l’os. Les personnes qui ont les pieds plats ou une pronation excessive, des arches inhabituellement hautes et les femmes qui portent des chaussures à talons hauts ont tendance à développer des éperons au talon. La pression des éperons sur les muscles et les tendons environnants provoque des douleurs.
Tendinite d'Achille
L'inflammation du tendon d'Achille provoque des douleurs au talon. Le tendon d'Achille, qui est le tendon le plus long et le plus fort du corps, est situé à l'arrière de la jambe et est attaché au talon. Il relie les muscles de la jambe au pied. L'inflammation résulte d'un stress excessif sur le tendon. Les personnes qui exercent des sportifs peu ou mal conditionnés présentent le risque le plus élevé de développer une tendinite d'Achille.
Bursite du tendon d'Achille
La bursite du tendon d’Achille se produit lorsque la bourse, qui est un sac rempli de liquide situé à la peau du talon et au tendon d’Achille, s’enflamme. Le fait de porter des chaussures à talons hauts ou de marcher de manière à exercer une pression supplémentaire sur les tissus mous à l'arrière du talon peut entraîner une bursite. Au début, un point tendre rouge et enflé se développe à l'arrière du talon. Au fur et à mesure que l'inflammation de la bourse augmente, une bosse rouge se forme, provoquant une douleur au talon et au-dessus..
