Boire du lait provoque une douleur intense dans mon abdomen supérieur

Inclure du lait dans votre alimentation fournit du calcium et des nutriments essentiels pour des os solides, la production d'hormones et d'autres fonctions. Bien que les produits laitiers puissent être bénéfiques, ils pourraient être nocifs pour certaines personnes. Avoir des problèmes intestinaux ou une intolérance au lait peut causer une douleur intense et des crampes abdominales. Si le lait vous gêne, arrêtez de boire immédiatement et rendez-vous chez votre médecin. Votre médecin voudra peut-être passer des tests pour déterminer une cause sous-jacente.

Une femme assise sur un canapé éprouvant des douleurs abdominales. (Image: 9nong / iStock / Getty Images)

Allergique au lait

L'intolérance au lactose est une affection dans laquelle votre intestin grêle ne produit pas suffisamment de lactase. Cette enzyme est nécessaire pour décomposer le sucre du lait complexe ou le lactose. Étant donné que votre corps est incapable de digérer les produits laitiers, vous pouvez ressentir des effets désagréables lors de son transit dans l'intestin grêle, près de la partie supérieure de votre abdomen. Des crampes abdominales sévères peuvent survenir de 30 minutes à deux heures après la consommation de lait ou de produits laitiers, explique le Centre national de biotechnologie. En plus d'une douleur au ventre, vous pouvez ressentir des ballonnements, de la diarrhée et des gaz..

Allergie au lait

Une allergie au lait est différente de l'intolérance au lactose. Cette condition survient lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive et traite le lait comme une substance étrangère. Quelques minutes après avoir consommé du lait ou des aliments contenant du lait, vous pourriez commencer à avoir une respiration sifflante ou une éruption dans les ruches. Lorsque le lait circule dans votre tube digestif, vous pouvez ressentir des douleurs abdominales, de la diarrhée ou des démangeaisons cutanées. Les allergies au lait sont plus fréquentes chez les enfants que chez les adultes. En règle générale, les enfants deviennent allergiques au lait avant l'âge de 3 ans, note la clinique Mayo.

Syndrome de l'intestin irritable

Le syndrome du côlon irritable, ou IBS, est un autre problème pouvant entraîner des maux d'estomac. De nombreux facteurs peuvent causer le SCI, notamment le régime alimentaire, le stress ou une infection bactérienne dans le tractus intestinal. Le SCI peut être déclenché par la consommation de certains aliments, tels que le lait et les produits laitiers. Si vous avez le SCI, vous pouvez avoir des selles irrégulières ou une diarrhée chronique. Ces problèmes intestinaux désagréables peuvent entraîner des ballonnements, des gaz et des douleurs abdominales sévères.

autres considérations

Votre médecin peut vous suggérer d’éliminer les produits laitiers de votre alimentation si vous continuez d’avoir des problèmes d’estomac. Certains médicaments en vente libre peuvent aider à améliorer les maux d'estomac, mais vous devriez consulter votre médecin avant de prendre un nouveau médicament. Si votre médecin détermine que vous avez une intolérance au lactose, vous pouvez acheter des suppléments à prendre avant de manger des produits laitiers. Ces médicaments agissent comme la lactase et aident votre corps à décomposer les sucres du lait, évitant ainsi les douleurs abdominales. Malheureusement, si votre médecin détermine que vous avez une allergie ou un IBS, vous devrez peut-être abandonner complètement les produits laitiers..