La soude cause-t-elle des calculs rénaux?

Vous aimez peut-être le goût pétillant et pétillant d’un soda, mais si vous présentez des calculs rénaux, vous devez éviter certains types de calculs rénaux. Bien que certaines personnes soient génétiquement prédisposées à éprouver des calculs rénaux, les aliments que vous consommez et que vous buvez peuvent rendre les calculs rénaux plus susceptibles de se former. Cependant, tous les types de soda ne contribuent pas aux calculs rénaux. Des recherches menées par l'Université de Californie à San Francisco ont révélé des avantages en buvant des sodas aux agrumes.

Pierres de cola et de rein

Colas ont tendance à être le plus sombre des nombreuses options de boissons gazeuses. Les colas contiennent de l'acide phosphorique, qui a été associé à une incidence accrue de calculs rénaux et de maladies rénales. L'acide phosphorique est associé aux calculs rénaux car il crée un environnement acide dans les voies rénales. Lorsque vos urines deviennent trop acides, les calculs rénaux peuvent se former plus facilement. Pour cette raison, des médecins comme le Dr R. Lawrence Hatchett du Southern Illinois Urology recommandent d'éviter de boire des sodas sombres en raison de leur potentiel de causer des calculs rénaux..

Réponse de Coca-Cola

The Coca-Cola Company, un fabricant de boissons gazeuses noires comme Coca-Cola, a publié une réponse aux rumeurs selon lesquelles les boissons gazeuses sont à l'origine des calculs rénaux. Selon le site Web de la société, "nous aimerions vous assurer que les boissons non alcoolisées ne causent pas de calculs rénaux. Il existe de nombreuses causes aux calculs rénaux et il n'a pas été démontré que les ingrédients contenus dans les boissons à base de cola étaient à l'origine de ces calculs" La société souligne que les produits Coca-Cola contiennent 17 mg de phosphore pour 100 ml, alors que le lait entier en contient 93 mg et que le fromage cheddar en contient 512 mg de phosphore par portion. La société affirme qu'un certain nombre de facteurs peuvent contribuer aux calculs rénaux et que ses boissons gazeuses contribuent à un apport hydrique suffisant pour prévenir les calculs rénaux..

La modération est la meilleure

Si vous avez déjà eu des calculs rénaux, vous courez un risque accru de les subir à nouveau. Par conséquent, des précautions alimentaires contre les calculs rénaux peuvent être nécessaires. Bien que la société Coca-Cola souligne les niveaux relativement bas d’acide phosphorique par rapport aux autres aliments, la taille de la portion est de 100 mL, soit environ 3,38 oz. Parce qu'un cola moyen peut contenir environ 12 oz, la quantité d'acide phosphorique peut augmenter rapidement. Si vous buvez régulièrement plusieurs portions de cola par jour, vous consommez peut-être trop d'acide phosphorique dans votre alimentation quotidienne. Au lieu de cela, pratiquez la modération lorsqu'il s'agit de boire des boissons sans alcool à base de cola afin de réduire le risque de formation de calculs rénaux..

Sodas aux agrumes

Alors que les colas ont été associés à la formation de calculs rénaux, les sodas aux agrumes diète peuvent aider à les prévenir. Une étude présentée lors de la réunion de 2009 de l'American Urological Association a révélé que le citrate présent dans les sodas aux agrumes diète comme Diet 7-Up et Diet Sunkist Orange pourrait aider à prévenir la formation de calculs rénaux. Lorsque le citrate est présent dans les voies urinaires, il a un effet alcalinisant qui peut empêcher la formation de calculs rénaux. Bien que les sodas d’agrumes ordinaires contiennent également du citrate, les chercheurs de l’étude ont mis en garde contre leur consommation en raison de leur teneur élevée en calories et en sucre..