L'huile de poisson provoque-t-elle des vertiges?
L'huile de poisson procure de nombreux avantages bien documentés sur le plan émotionnel, comportemental et physique. À moins que vous ne mangiez du poisson plusieurs fois par semaine, vous n’obtenez probablement pas assez d’acides gras oméga-3. L'huile de poisson rétablit le déséquilibre entre les acides gras oméga-6 et oméga-3 créés par le régime alimentaire occidental typique. Cependant, certaines personnes ressentent des effets secondaires dus à l'huile de poisson, notamment des vertiges. Alors que certains effets secondaires s'améliorent à mesure que vous rétablissez l'équilibre des acides gras oméga dans votre système, d'autres effets indésirables signalent des réactions plus graves qui méritent votre attention. Parlez à votre médecin avant de prendre de l'huile de poisson ou d'autres suppléments..
Capsules d'huile de poisson. (Image: eldinramic / iStock / Getty Images)Bienfaits cardiovasculaires
L'huile de poisson offre de nombreux avantages. Certains de ces avantages peuvent contribuer aux effets secondaires des vertiges chez certaines personnes. L'huile de poisson réduit les risques de maladies cardiovasculaires, d'hypertension et de cholestérol élevé. Il réduit les triglycérides et neutralise les effets des radicaux libres, réduisant ainsi l'accumulation de plaque dans les artères, les veines et les capillaires. Cela diminue votre risque d'athérosclérose et augmente votre flux sanguin, améliorant ainsi l'apport de nutriments aux cellules de votre corps et éliminant les toxines et les sous-produits du métabolisme. Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de poisson réduisent l'inflammation, aident les cavités inférieures du cœur à maintenir un rythme constant et empêchent les rythmes irréguliers du cœur. Pour les personnes dont la fonction cardiaque est significativement réduite, ces effets généralement positifs peuvent entraîner des effets secondaires indésirables en réduisant l'excitabilité et l'efficacité des tissus cardiaques restants, rapporte Harvard Health Publications. Si vous présentez un dysfonctionnement cardiaque important, des vertiges pourraient indiquer que votre cœur a du mal à pomper correctement.
Production de prostaglandines
Les ingrédients actifs de l'huile de poisson, les acides gras oméga-3 EPA et DHA, augmentent la quantité de composés de type hormone dans votre circulation sanguine appelés prostaglandines. L'EPA et le DHA augmentent spécifiquement la production de prostaglandines de la série 3, substances qui réduisent l'inflammation, diminuent la formation de caillots dangereux dans votre circulation sanguine et améliorent le flux sanguin. En d'autres termes, l'EPA et le DHA non seulement améliorent les voies de circulation cardiovasculaires qui transportent votre sang, mais également fluidifient votre sang, ce qui peut réduire le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, tout en améliorant l'apport de nutriments et d'oxygène aux cellules et tissus de votre corps..
Possible vers le bas
Pour les personnes qui ont déjà du sang mince ou qui prennent des anticoagulants tels que l’aspirine, la warfarine ou le clopedigrel, les bienfaits cardiovasculaires et anticoagulants de l’huile de poisson peuvent contribuer à des symptômes néfastes tels que des vertiges. L’augmentation du débit sanguin et la fluidification du sang peuvent également entraîner des saignements excessifs, des gonflements et des maux de tête. En raison des avantages cardiaques et cardiovasculaires de l'huile de poisson, l'American Heart Association a recommandé en 2002 que les personnes souffrant de maladie coronarienne prennent de l'huile de poisson, indique Harvard Health Publications. Toutefois, si vous souffrez d'angine de poitrine grave ou si votre fonction cardiaque est altérée de manière significative, ou si vous avez des rythmes ventriculaires mortels, parlez à votre médecin de l'opportunité de prendre de l'huile de poisson..
Effets secondaires de l'huile de poisson
Les vertiges, les troubles vasculaires périphériques, la tachycardie, l'ischémie myocardique, l'augmentation de la fréquence cardiaque, la réduction de la fréquence cardiaque et l'arythmie sont d'autres effets secondaires de l'huile de poisson susceptibles de provoquer ou de provoquer des étourdissements, selon DoubleCheckMD.com. L'huile de poisson peut contribuer à des vertiges chez les personnes atteintes de diabète de type 2, car elle peut faire baisser la glycémie, en particulier si vous prenez des médicaments tels que l'insuline, le flipizide, le glyburide ou la metformine. Appelez immédiatement votre médecin si vous prenez de l'huile de poisson et que vous vous sentez alors étourdi, que votre rythme cardiaque est rapide ou irrégulier, si vous avez mal au bras, à la poitrine, à la mâchoire ou au dos, si vous avez du mal à respirer, si vous transpirez ou si vous avez des nausées, une respiration sifflante ou une oppression thoracique..
