Boire du jus de pamplemousse abaisse-t-il la pression artérielle?

Une étude menée par Shela Gorinstein de l'Université hébraïque de Jérusalem suggère que la consommation de pamplemousse, en particulier de pamplemousse rouge, peut abaisser votre taux de triglycérides. Si vous réduisez vos triglycérides, une graisse obstruant les artères, le sang circule plus facilement vers et depuis vos organes vitaux, abaissant naturellement votre tension artérielle. Mais si vous prenez des médicaments pour la tension artérielle, les combiner avec du pamplemousse peut s'avérer dangereux..

Pamplemousse à côté d'un grand verre de jus de pamplemousse. (Image: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

Médicaments contre l'hypertension

La combinaison de médicaments pour la tension artérielle avec du jus de pamplemousse peut abaisser votre tension artérielle de manière trop radicale car la présence de pamplemousse dans votre corps empêche l'enzyme CYP34A de votre corps de pouvoir métaboliser les médicaments. Cela signifie que les médicaments restent dans votre système plus longtemps que prévu et, si vous continuez à en prendre, le médicament s'accumulera dans votre système. Si des médicaments pour la tension artérielle s'accumulent dans votre système, votre tension artérielle pourrait chuter à des niveaux dangereusement bas. Votre coeur pourrait cesser de battre.

Bloqueurs de canaux calciques

Si vous prenez des inhibiteurs des canaux calciques, un type de médicament contre l'hypertension, ne les mélangez pas avec des pamplemousses. La félodipine et la nifédipine sont des bloqueurs de canal connus pour causer des effets indésirables graves lorsqu'ils sont mélangés avec du pamplemousse. Les bloqueurs des canaux calciques empêchent le calcium de pénétrer dans les vaisseaux sanguins et le cœur. Cela réduit votre tension artérielle. Si vous prenez des médicaments pour l'hypertension, demandez à votre médecin si vous pouvez le combiner en toute sécurité avec du jus de pamplemousse..

Statines

Si vous avez une pression artérielle élevée, vous pouvez également avoir un taux de cholestérol élevé. L'hypertension artérielle facilite l'accumulation de cholestérol dans vos artères et l'accumulation de cholestérol dans vos artères exerce une pression supplémentaire sur votre cœur. Comme les deux conditions sont liées, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour réduire votre cholestérol et votre tension artérielle. Si vous prenez des statines, une classe de médicaments réduisant le cholestérol, ne les combinez pas avec du jus de pamplemousse.

Jus de Pamplemousse Rouge

L'étude de Gorinstein sur les pamplemousses, publiée dans le "Journal de la chimie agricole et alimentaire" en 2006, a montré que la consommation de pamplemousse pouvait aider à réduire naturellement votre cholestérol et, par conséquent, votre tension artérielle. Les participants à l'étude de Gorinstein - 57 hommes et femmes hypertendus - ont consommé du pamplemousse pendant un mois. À la fin du mois, les consommateurs de pamplemousse bénéficiaient d'une réduction de leurs triglycérides, un type de lipide qui contribue à votre taux de cholestérol total. Le pamplemousse rouge s'est avéré plus utile que le pamplemousse blanc pour réduire les triglycérides. Bien que boire du jus de pamplemousse rouge puisse s’avérer efficace pour abaisser naturellement votre tension artérielle, si vous prenez tout type de médicament - pas seulement de la pression artérielle ou des hypocholestérolémiants - consultez un médecin avant d’ajouter du jus de pamplemousse à votre alimentation.