Un régime très acide provoque-t-il une douleur à la langue?
Des problèmes de langue peuvent résulter de blessures, du tabagisme, d'une carence en vitamines, de la prise d'antibiotiques, de l'utilisation de bains de bouche et de réactions allergiques à certains aliments. Mais pour certaines personnes, les aliments acides sont à blâmer. Comprendre comment les aliments très acides pourraient directement ou indirectement provoquer des douleurs de la langue, ainsi que les types de douleurs de la langue existants, vous aidera à déterminer les changements dans votre régime alimentaire et les options de traitement susceptibles d'atténuer ces douleurs..
Des douleurs à la langue peuvent naître de l'acide dans des aliments comme les citrons. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)Aliments acides
La définition d'un aliment "acide" pour un professionnel de la santé bucco-dentaire peut différer de celle utilisée par les partisans du "régime alcalin acide" qui vise à équilibrer le pH du corps, souligne le programme de services de santé de l'université de Columbia. Les aliments acides qui pourraient irriter la langue et éroder l’émail des dents comprennent les ananas, les agrumes, les pommes et les raisins, ainsi que les jus de vin et de fruits à base de raisins ou de pommes. Le yogourt et les sodas font également partie des aliments riches en acidité. En ce qui concerne l'équilibre du pH et la digestion, les citrons et le vinaigre ont un faible degré d'acidité, tandis que les céréales, les produits laitiers et les haricots sont des aliments "très acides". Si vous craignez des douleurs à la langue et des aliments acides, indiquez à votre médecin ou à votre dentiste quels aliments vous consommez..
Douleur temporaire
Selon Merck Manual Home Edition, une douleur temporaire de la langue est simplement appelée "inconfort de la langue". L'ananas et d'autres aliments acides peuvent irriter la langue, tout comme les blessures et les maladies fongiques. Le manuel suggère d'éliminer les irritants présumés un par un jusqu'à ce que vous déterminiez le coupable.
Symptôme secondaire
Certaines personnes ressentent une douleur de la langue comme réaction secondaire à la douleur des dents et des gencives, fait remarquer MedlinePlus. Dans ce cas, un régime acide peut entrer en jeu en décomposant l'émail des dents. L'émail dentaire érodé peut entraîner des caries ou un abcès, une sorte d'infection qui provoque des maux de dents et une sensibilité à la température dans la bouche, entre autres symptômes. Si vous avez mal à la langue et à la bouche ou aux dents, demandez à votre dentiste de vérifier la présence de caries et d’infections buccales..
Syndrome de la bouche brûlante
Alors que certaines douleurs de la langue proviennent d'une irritation temporaire provoquée par des aliments acides, le syndrome de la bouche brûlante est un problème à long terme. Il est plus fréquent que les agents de conservation acides provoquent le syndrome de la bouche brûlante que de le ressentir après avoir mangé des aliments acides simples tels que du vinaigre ou du jus de citron. Avant d'acheter des aliments emballés, recherchez les termes acide sorbique ou acide benzoïque sur l'étiquette. Évitez les aliments contenant ces agents de conservation si vous suspectez des douleurs à la langue. Les autres substances associées au syndrome de la bouche brûlante comprennent le rince-bouche, les antibiotiques et la cannelle.
Traitement
Réduire les aliments acides est une première étape évidente pour réduire ou éliminer les douleurs à la bouche et à la langue. Pour une gêne temporaire, rincez-vous la bouche avec de l'eau salée. Le syndrome de la bouche brûlante peut nécessiter des médicaments sur ordonnance, ainsi que des mesures telles que mâcher de la gomme à mâcher ou boire de l'eau en excès pour fournir une humidité suffisante. Si vous avez également des douleurs dentaires, demandez l'aide de votre dentiste pour améliorer l'hygiène buccale et réparer les lésions dentaires et gingivales..
