Boire du soda peut-il tacher mes dents?

Boire des sodas n’est pas bon pour vos dents car le sucre et les acides qu’ils contiennent contribuent à la carie dentaire. La soude de couleur foncée conduit également à des taches sur les dents. Cependant, de bons soins dentaires et le blanchiment des dents peuvent éliminer certaines taches causées par le soda, d'autres aliments et boissons..

Boire à travers une paille limite la décoloration des dents. (Image: JGI / Blend Images / Getty Images)

Les bases

Les composés sombres des sodas de couleur foncée provoquent des taches superficielles sur les dents. Au fil du temps, l'émail de vos dents absorbe ces composés, provoquant une décoloration brune ou jaune. Cependant, le soda n'est pas la seule boisson qui décolore vos dents; Le thé, le café et le vin rouge contiennent également des composés sombres qui peuvent tacher l’émail. Selon la clinique de Cleveland, vous pouvez également ressentir une décoloration des dents due au tabagisme, à certains médicaments, à une blessure ou à votre âge. Les sodas transparents ne tachent pas directement les dents.

Considérations

Soda ne fait pas que teindre les dents; les acides contenus dans les boissons gazeuses peuvent également provoquer une usure progressive de l'émail des dents, entraînant une érosion dentaire. La soude claire et la soude diète contiennent également ces acides, selon WomensHealth.gov. L'érosion dentaire peut également rendre vos dents plus sensibles aux taches et à la décoloration. Les sodas contenant du sucre endommagent également vos dents en aidant les bactéries de votre bouche à produire plus d'acides, ce qui augmente le risque de caries et d'autres problèmes..

Prévenir la décoloration

Si vous ne pouvez pas abandonner complètement les sodas de couleur foncée, vous pouvez toujours réduire la décoloration en buvant avec une paille, ce qui aide à éviter que la soude ne vienne en contact avec l'extérieur de vos dents. Boire de l'eau après avoir pris un soda peut également aider à prévenir les taches de surface, selon Consumer Reports Health. De plus, évitez de siroter de la soude; buvez-le avec de la nourriture, si possible, et buvez de l'eau ou se brosser les dents après. Enfin, prenez bien soin de vos dents, en vous brossant les dents et en utilisant la soie dentaire tous les jours et en vous rendant régulièrement chez votre dentiste pour des nettoyages..

Options de blanchiment des dents

Si vous n'êtes pas satisfait de la décoloration ou des taches sur vos dents, discutez avec votre dentiste des options de blanchiment des dents. Vous pouvez blanchir vos dents grâce aux traitements de blanchiment effectués par votre dentiste ou à des bandes ou des plateaux de blanchiment utilisés à la maison. Le dentifrice blanchissant élimine également les taches de surface, mais ne change pas la couleur de l'émail décoloré. N'utilisez pas de dentifrice blanchissant si vous avez les dents sensibles, car les abrasifs puissants peuvent causer des douleurs aux dents ou aux gencives. De plus, évitez de souiller et de colorer les aliments et les boissons en blanchissant vos dents, car vos dents sont plus vulnérables à la décoloration au cours du blanchiment..