La constipation peut-elle causer de la fatigue?

Presque tout le monde se sent fatigué à un moment ou à un autre, et la plupart des gens souffrent aussi parfois de constipation. Mais si vous êtes chroniquement constipé et que vous êtes également fatigué, il se peut qu'il se passe autre chose. Vous pourriez souffrir des effets secondaires d'un médicament ou d'un autre problème qui pourrait être la constipation et la fatigue. Votre médecin peut vous aider à résoudre vos symptômes et à établir un diagnostic..

Symptômes

Ce n'est pas tout le monde qui va à la selle une fois par jour. En fait, selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, il est normal de "s'y rendre" jusqu'à trois fois par jour ou aussi peu que trois fois par semaine. Mais si vous y allez moins souvent, vous êtes chroniquement constipé. La fatigue représente également une plainte très courante et n'est généralement pas grave. Mais si vous vivez régulièrement une fatigue extrême, vous devriez probablement la faire vérifier..

Maladies

Plusieurs maladies énumèrent la constipation et la fatigue extrême parmi leurs principaux symptômes. Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, par exemple, la maladie cœliaque, une maladie dans laquelle vous ne pouvez pas consommer certaines céréales, est souvent constipée et fatiguée. Il est également possible que vous souffriez du syndrome du côlon irritable, un trouble dans lequel vos intestins ne fonctionnent pas correctement, car le SCI peut être associé à des sensations de fatigue. Enfin, vous pourriez avoir la fibromyalgie, qui provoque des douleurs musculaires aiguës. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ne dorment pas bien, ce qui entraîne de la fatigue.

Effets de drogue

Si vous avez récemment commencé un nouveau médicament ou ajusté votre dose d'un médicament que vous preniez déjà, vous devriez considérer cela comme une cause potentielle de votre constipation et de votre fatigue. De nombreux médicaments citent la constipation et la fatigue comme effets secondaires potentiels. Par exemple, les effets secondaires antidépresseurs bien connus peuvent inclure les deux symptômes et certains médicaments pour l'hypertension peuvent avoir des effets secondaires similaires, selon le site Web MayoClinic.com Si vous pensez qu'un médicament pourrait causer vos symptômes inconfortables, votre médecin pourra peut-être ajuster votre dose ou passer à un autre produit..

Considérations

Il est difficile de déterminer la cause de votre constipation et de votre fatigue sans l'aide de votre médecin, qui peut effectuer des tests de laboratoire pour détecter toute anomalie. En fin de compte, il se peut que les deux symptômes ne soient pas liés. Si tel est le cas, vous devrez traiter chaque symptôme séparément. Vous pouvez remédier à la constipation en augmentant la quantité de fibres dans votre régime alimentaire - essayez de consommer au moins 25 g de fibres par jour. Et vous devrez peut-être modifier votre horaire - ou au moins essayer de mieux dormir - pour lutter contre votre fatigue.