Jus de noix de coco peut faire une UTI pire?

Aux Philippines, un dicton populaire dit: «Une noix de coco par jour éloigne l'urologue.» Cela semble étrange, mais il semble y avoir une part de vérité. Les habitants de la région aiment boire du jus de noix de coco - ou de "l'eau" - aussi souvent qu'ils le peuvent, non seulement pour son goût rafraîchissant, mais aussi pour son pouvoir de prévention et de soulagement des infections douloureuses des voies urinaires, ou infections urinaires. Si vous avez une infection urinaire, discutez avec votre médecin des options de traitement..

Une femme buvant du jus de coco à partir de la noix de coco. (Image: ladi59 / iStock / Getty Images)

Jus de noix de coco

Le jus de coco n'est pas du lait de coco; c'est le liquide semi-clair qui remplit l'intérieur d'une noix de coco alors que la viande est encore «jeune» ou douce et semi-translucide. Alors que le lait de coco est le liquide blanc gras extrait de la viande de noix de coco mûre, le jus de coco est son contraire sans graisse. C'est littéralement à 95% d'eau. Le Los Angeles Times rapporte que «l'eau de coco» est récemment devenue une lubie pour la santé aux États-Unis, en train de se forger une réputation de «boisson sportive» de la nature et de panacée tropicale.

Diurétique léger

En dépit du battage publicitaire, le jus de coco a quelques utilisations médicales. Dans son livre «Cures à la noix de coco: prévenir et traiter les problèmes de santé courants liés à la noix de coco», le Dr Bruce Fife explique que l'une de ses propriétés les plus documentées est celle d'un diurétique naturel, ou moyen d'augmenter la miction. En plus des antibiotiques, les diurétiques sont généralement administrés aux personnes souffrant d’infections urinaires pour aider à éliminer les bactéries des voies urinaires. L’eau de coco apparaît comme une alternative douce aux diurétiques. Fife va cependant plus loin en affirmant que le jus réduit la formation de calculs rénaux et aide même à éliminer les calculs existants. Il signale que les tests de l'Hôpital général chinois chinois sur des patients souffrant de problèmes rénaux et de calculs urétraux ont montré une amélioration lorsqu'ils ont commencé une consommation régulière d'eau de coco..

Électrolytes naturels

Selon le conseil indien de développement de la noix de coco, l’eau de coco présente un pH de 4,5 et contient du glucose, du fructose, du potassium, du fer, du sodium, du calcium, du cuivre, du magnésium, du phosphore, divers acides aminés et des traces d’acide ascorbique et Vitamines B. Le jus de coco peut être une boisson régénératrice au potassium et au sodium après un bref entraînement. BabyCenter Philippines le recommande même comme boisson supplémentaire pour les enfants souffrant de diarrhée afin de prévenir la déshydratation. Il devrait être également utile pour les personnes souffrant d'une infection urinaire. Mais comme le rapporte le Huffington Post, il n’ya pas assez de preuves concluantes pour prouver qu’il prévient ou supprime les calculs rénaux.

Fraîcheur Requise

Une étude clinique publiée aux Archives de chirurgie de l'American Medical Association en 1954 a confirmé la pureté naturelle du jus de coco provenant d'une coquille fraîchement ouverte.Cependant, une fois que la coquille est ouverte et exposée à l'air et à des températures élevées, le jus de coco commence à fermenter et à perdre ses nutriments. Par conséquent, si vous buvez des boissons embouteillées à base d’eau de coco, vous pourriez boire principalement des agents de conservation et du battage publicitaire.