Alternatives au spray nasal

Bien que les vaporisateurs nasaux puissent réduire les symptômes d’allergie et de congestion nasale, ils ne sont pas toujours la meilleure solution. L'utilisation d'un spray nasal décongestionnant, par exemple, peut provoquer une congestion de rebond et une réduction de l'efficacité au bout de trois jours, selon le site Web de la clinique Mayo. Les personnes intéressées par les alternatives aux sprays nasaux ont de nombreuses alternatives. Les modifications du mode de vie, la solution saline et les médicaments oraux peuvent tous réduire efficacement la congestion nasale et les symptômes d'allergie sans utiliser de vaporisateur nasal..

Solution saline

Les personnes à la recherche d'une solution de remplacement aux vaporisateurs nasaux médicamenteux peuvent envisager d'utiliser une solution saline maison pour détacher le mucus et soulager leur congestion nasale. Les gens peuvent créer une solution saline en plaçant 1/4 c. À thé de sel dans 1/2 tasse d'eau tiède. En position couchée, ils peuvent ensuite utiliser une pipette ou un autre outil pour déposer la solution dans le nez..

Modifications du mode de vie

Faire de simples changements de mode de vie peut également soulager temporairement les symptômes nasaux sans avoir besoin de vaporisateur nasal. Les personnes souffrant de congestion nasale devraient pouvoir se reposer et rester hydratées en buvant beaucoup de liquide, notamment du bouillon de poulet, du thé chaud ou de l'eau, explique Medline Plus, une publication des National Institutes of Health. Étant donné que la position allongée exacerbe souvent la congestion nasale, il peut également être utile de rester debout autant que possible. Cela peut inclure de caler la tête avec des oreillers la nuit pendant que vous dormez. Enfin, l’utilisation d’un humidificateur ou d’un vaporisateur humidifie l’air, ce qui libère également le mucus et soulage la congestion nasale..

Antihistaminiques oraux

L'histamine est la substance chimique dans l'organisme responsable de la congestion, des éternuements et de l'écoulement nasal ainsi que des démangeaisons. Les antihistaminiques oraux bloquent ce produit chimique, ce qui réduit ces symptômes. Les antihistaminiques oraux comprennent les médicaments loratadine, cétirizine, clémastine, fexofénadine, diphénhydramine et chlorphéniramine. Tous les antihistaminiques oraux peuvent provoquer une sécheresse de la bouche ou une somnolence. Les antihistaminiques de la génération précédente, tels que la diphenhydramine et la chlorphéniramine, ne doivent pas être administrés aux enfants ni aux adultes plus âgés, indique le site Web de la clinique Mayo.

Décongestionnants oraux

L'American Academy of Otolaryngology explique que la congestion nasale et sinusale est souvent due à des vaisseaux sanguins dilatés, gonflés ou dilatés. Les décongestionnants oraux rétrécissent ces vaisseaux sanguins et ouvrent les voies respiratoires. La plupart des décongestionnants oraux incluent le médicament pseudoéphédrine, qui est un stimulant. Ce médicament peut être potentiellement dangereux s'il est pris avec certains autres médicaments ou chez les personnes souffrant d'hypertension ou d'autres problèmes de santé..

Corticostéroïdes oraux

Les corticostéroïdes bloquent les réactions allergiques et incluent la prednisone et la prednisolone. Étant donné que les corticostéroïdes entraînent de nombreux effets secondaires à court et à long terme, le site Web de la clinique Mayo indique qu'ils ne sont généralement prescrits que pour de courtes périodes.