Reflux acide et ballonnements d'estomac

Vous connaissez probablement les douleurs abdominales gazeuses dites ballonnements. Vous savez peut-être même que le reflux acide est dû à une partie du contenu acide de l'estomac qui remonte dans l'œsophage, où il brûle ou irrite la muqueuse. Mais vous ne savez peut-être pas que les ballonnements et le reflux acide sont parfois liés. Les ballonnements peuvent parfois contribuer à provoquer un reflux acide.

Graphique représentant le reflux acide de l'estomac. (Image: wildpixel / iStock / Getty Images)

Comprendre le reflux acide

Les anneaux musculaires appelés sphincter inférieur de l'œsophage empêchent normalement la pénétration du contenu acide de l'estomac dans l'œsophage. Mais parfois, le sphincter se détend et permet la régurgitation du contenu acide de l'estomac. Cela peut irriter et endommager la muqueuse de l'œsophage, entraînant des brûlures d'estomac - une douleur dans la région du sternum. Plusieurs facteurs peuvent provoquer un relâchement du sphincter et permettre à l'acide de pénétrer dans l'œsophage. Par exemple, on sait que certains médicaments, tels que les bloqueurs des canaux calciques, utilisés pour traiter l'hypertension artérielle, entraînent un relâchement du sphincter et que, chez certaines personnes, cela pourrait entraîner davantage d'épisodes de reflux acide. Le sphincter s’ouvre également pour permettre l’évacuation des gaz accumulés dans l’estomac, communément appelés éructations..

Comprendre les ballonnements

Le ballonnement est une sensation inconfortable de plénitude dans l'abdomen qui peut parfois être douloureuse. Vous pouvez vous sentir gazeux et vomir beaucoup. C'est naturel et c'est la manière dont votre corps libère une partie de la pression qui peut s'accumuler dans votre estomac et vos intestins. Les ballonnements peuvent être causés par de nombreuses causes, dont la plupart ne sont pas graves. Vous pouvez vous sentir ballonné après avoir mangé certains types d'aliments comme les haricots, le brocoli ou le chou. La prise de gros repas ou de repas gras peut causer de la distension, car ces repas restent plus longtemps dans l'estomac. En outre, manger trop rapidement ou boire des boissons gazeuses peut vous amener à avaler plus d'air, ce qui peut entraîner des ballonnements. Les ballonnements peuvent résulter de la constipation, du syndrome du côlon irritable, de l'intolérance au lactose et d'autres conditions médicales..

Ballonnements et reflux acide

Les ballonnements entraînant une augmentation de la pression abdominale, ils peuvent provoquer un reflux acide en repoussant le contenu de l'estomac dans l'œsophage. Une déglutition plus fréquente - pour se débarrasser du contenu de l'estomac pénétrant dans l'œsophage - peut vous faire avaler plus d'air et provoquer plus de ballonnements. Lorsque vous vous sentez ballonné, vous pouvez même essayer de soulager une partie de cette pression en éructant intentionnellement, ce qui peut également provoquer un reflux du contenu acide de l'estomac dans l'œsophage. Cela peut être plus susceptible de se produire si vos ballonnements sont dus à la consommation d'un grand repas ou à un retard de la vidange de l'estomac, ce qui peut être lié à certains médicaments ou à certaines conditions..

Traitement

Si vous constatez que vous avez un reflux acide pendant les périodes où vous êtes gonflé, plusieurs mesures peuvent être prises pour réduire le risque de brûlure. Manger de petits repas, manger lentement et ne pas s'allonger quelques heures après un repas peut être une stratégie efficace pour minimiser vos symptômes. Si vous présentez un reflux acide la nuit, il peut être utile de lever la tête de votre lit. Pensez à éliminer les aliments qui provoquent des symptômes de brûlures d'estomac ou qui vous font sentir ballonné. Des médicaments comme le siméthicone peuvent aider à réduire l'excès de gaz et certains médicaments, tels que les antiacides et les réducteurs d'acide, traitent le reflux acide. Bien que les ballonnements temporaires soient courants et ne constituent généralement pas le symptôme d'une affection grave, consultez votre médecin si vous présentez des ballonnements réguliers ou si vous présentez plus que de rares brûlures d'estomac..

Conseiller médical: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS