10 raisons pour lesquelles fumer est mauvais
Fumer nuit à votre corps et à votre santé de nombreuses façons. En plus des effets néfastes sur la santé du fumeur, fumer nuit au foetus et aux personnes qui l'entourent. Le coût du tabagisme en termes de ressources de soins de santé et d’autres coûts économiques ne peut être sous-estimé.
Mégots de cigarettes non éclairés dans un cendrier sale. (Image: watink / iStock / Getty Images)Maladie du coeur et des vaisseaux sanguins
Les Centers for Disease Control and Prevention signalent que le tabagisme augmente le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral de deux à quatre fois. Fumer provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins, ce qui réduit l'apport de sang dans les tissus corporels. Le tabagisme augmente également le risque d'affaiblissement et de gonflement des vaisseaux sanguins, appelés anévrismes. La rupture d'un anévrisme peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou la mort subite.
Les maladies pulmonaires
Un rapport du CDC publié en septembre 2003 indiquait que 49% des fumeurs actuels souffraient de bronchite chronique et 24% d’emphysème. Parmi les anciens fumeurs, 24% ont un emphysème et 26% ont une bronchite chronique. Le risque de mourir d'une maladie pulmonaire obstructive chronique, ou MPOC, est 12 à 13 fois plus élevé chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.
Os faibles
Les femmes fumeuses présentent des taux plus élevés d'ostéoporose et de fractures de la hanche après la ménopause. Selon une étude phare de 1997 publiée dans «BMJ», 1 fracture de la hanche sur 8 chez les femmes est due au tabagisme. À 60 ans, le risque de fracture de la hanche chez les femmes qui fument est 17% plus élevé que chez les non-fumeurs et 71% plus élevé à 80 ans..
Cancer
Selon la American Lung Association, la fumée de cigarette contient de nombreux produits chimiques, dont plus de 50 connus pour causer le cancer. Les fumeurs présentent des taux plus élevés de nombreux types de cancer, notamment ceux du poumon, de l'estomac, de la vessie, de la bouche et de l'œsophage. Le tabagisme est responsable d'environ 90% des cas de cancer du poumon. L'American Cancer Society indique qu'en 2013, environ 16% seulement des personnes atteintes d'un cancer du poumon avaient survécu cinq ans ou plus.
Dommage secondaire
La fumée secondaire provoque le cancer et d'autres maladies. L'American Cancer Society note que la fumée secondaire est responsable de plus de 45 000 décès par maladie cardiaque et environ 3 400 décès dus au cancer du poumon chez des non-fumeurs aux États-Unis chaque année. L'American Lung Association explique que les enfants exposés à la fumée secondaire ont plus de rhumatismes et d'otites, ainsi qu'un risque accru de syndrome de mort subite du nourrisson.
Problèmes de dents, de bouche et de gorge
Les dents tachées et les sensations réduites d'odeur et de goût sont courantes chez les fumeurs. Le tabagisme augmente également le risque de cancer de la bouche, des lèvres, de la langue et de la gorge environ cinq fois à dix fois, selon le texte médical "Epidémiologie et prévention du cancer".
Complications de la grossesse
Selon le département américain de la santé et des services sociaux, les femmes qui fument pendant la grossesse ont une incidence plus élevée de naissances prématurées, de bébés de faible poids à la naissance et de mort-nés. Les femmes qui fument sont également plus susceptibles de souffrir d'infertilité.
Asthme
Le tabagisme et la fumée secondaire sont des déclencheurs d'attaques d'asthme. Continuer à fumer avec de l'asthme peut aggraver considérablement la maladie et en rendre le contrôle plus difficile. Parmi les enfants d’âge préscolaire, l’exposition à la fumée secondaire augmente le risque de développer de l’asthme, selon l’Environment Protection Agency des États-Unis.
Coûts des soins de santé
La CDC estime que les maladies liées au tabagisme coûtent 96 milliards de dollars par an et que les États-Unis perdent environ 97 milliards de dollars en coûts de productivité en raison des maux des travailleurs liés au tabagisme..
Mort précoce
Tous les effets néfastes du tabagisme sur la santé pèsent sur l'espérance de vie. Les hommes qui fument meurent 13,2 ans plus tôt que les non-fumeurs et les femmes meurent 14,5 ans plus tôt, prévient le CDC.
