Perte de poids et période tardive

L'aménorrhée est l'absence ou le retard d'une période menstruelle, selon les Instituts nationaux de la santé. L'aménorrhée est rarement le résultat d'une maladie grave. Des périodes manquées ou tardives peuvent survenir à la suite d'exercices excessifs ou d'une perte de poids. L'aménorrhée peut être une expérience effrayante pour les femmes ayant déjà subi un cycle menstruel constant. Lorsqu'elle est traitée tôt, l'aménorrhée résultant d'une perte de poids peut être traitée. Consultez toujours votre médecin si vous présentez une aménorrhée..

Qu'est-ce que l'aménorrhée??

L'aménorrhée signifie l'absence de votre cycle menstruel habituel. Selon les instituts nationaux de la santé, il existe deux types d'aménorrhée. L'aménorrhée primaire est l'absence de menstruation après l'âge de 16 ans. L'aménorrhée secondaire survient lorsqu'une femme a déjà commencé à avoir ses règles et s'arrête. L'aménorrhée secondaire ne survient que chez 4% de la population américaine. Maux de tête, perte ou gain de poids, acné, changements de la voix, crampes sans saignement, augmentation de la pilosité et modification de la taille de la poitrine. La perte de poids drastique, les troubles de l'alimentation, la grossesse, le stress, les déséquilibres hormonaux et la surexercice sont autant de raisons de l'absence de règles.

Perte de poids

Selon MayoClinic.com, le faible poids corporel est une raison fréquente des règles tardives ou manquées. Une perte de poids drastique perturbe vos fonctions hormonales. Cela peut arrêter la menstruation. Les femmes atteintes de troubles de l'alimentation et celles qui ont une alimentation médiocre se retrouvent fréquemment avec des périodes retardées ou absentes. L'exercice vigoureux peut également créer des changements dans votre cycle menstruel. Les exercices excessifs entraînant une perte de poids ou un entraînement, notamment le ballet, la course et la gymnastique, produisent également des règles irrégulières. Une diminution de la masse grasse corporelle, une mauvaise alimentation, le stress et des exercices intenses peuvent interrompre les règles.

Traitement

Une bonne alimentation et de l'exercice peuvent vous aider à remettre vos cycles menstruels sur les rails, selon les Instituts nationaux de la santé. Si vous avez considérablement maigri, il est fortement recommandé de suivre un régime approprié. Vous devriez avoir une alimentation saine et équilibrée. Si vous faites trop d’exercice, réduisez votre programme d’exercices et suivez les recommandations recommandées. L'American College of Sports Medicine recommande 30 minutes d'exercice, cinq jours par semaine. Si vous manquez trois règles d'affilée, vous devez consulter votre médecin..

Attention

L'exercice excessif et la perte de poids peuvent mener à plus que juste une période en retard. Si cette condition est ignorée, cela peut entraîner un grave problème de santé. Selon l'American Academy of Family Physicians, la triade d'athlètes féminines est classée selon les périodes manquées, les troubles alimentaires et l'ostéoporose. Vous pouvez développer l'une des trois parties de la triade de l'athlète féminine. Cette affection survient généralement chez les athlètes féminines qui développent une peur intense de prendre du poids et veulent exceller dans leur sport. Les filles évitent généralement les aliments qu’elles jugent mauvais et qui font trop d’exercice. En plus des périodes manquées ou tardives, les filles peuvent augmenter leur risque de fractures de stress et autres blessures. Ce trouble doit être traité par un médecin. Les entraîneurs, la famille, les kinésithérapeutes, les nutritionnistes et les spécialistes de la santé mentale peuvent tous aider au traitement de la triade des athlètes féminines.