Perte de poids et constipation

Alors que la plupart des gens vont à la selle tous les jours, le faire tous les deux ou trois jours n’est pas une préoccupation si cette tendance est confortable et normale pour vous. La constipation signifie que vous avez de la difficulté à vider vos intestins ou que vous avez des selles moins souvent que d'habitude. La constipation accompagnée d'une perte de poids peut survenir pour différentes raisons. Si vous essayez de perdre du poids, le changement de votre régime alimentaire peut causer la constipation. Si vous perdez du poids sans essayer, vous souffrez peut-être d'une maladie potentiellement grave qui nécessite un traitement rapide..

Femme aux toilettes (Image: vadimguzhva / iStock / Getty Images)

Perte de poids inexpliquée

Homme à l'échelle (Image: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)

Si vous êtes constipé et que vous perdez du poids sans essayer, votre médecin vous demandera quand la perte de poids a commencé et combien vous avez perdu. Perdre quelques kilos n'est probablement pas un sujet de préoccupation, sauf si vous êtes très maigre, mais perdre 5% ou plus de votre poids habituel sur une période de 6 à 12 mois pourrait indiquer un problème. Par exemple, une personne de 150 livres qui est constipée et perd involontairement au moins 7,5 livres - 5% - en un an devrait consulter un médecin.

Causes alimentaires

Frigo avec des aliments sains (Image: belchonock / iStock / Getty Images)

Si vous essayez de perdre du poids, votre constipation peut être liée aux modifications de votre régime alimentaire. Ajouter des aliments riches en fibres à votre régime alimentaire, notamment des céréales complètes, des salades, des fruits et des légumes crus, peut suffire à faire bouger vos entrailles. Boire plus d'eau peut aussi aider, surtout si vous faites plus d'exercice que d'habitude. Si vous buvez suffisamment, votre urine sera jaune pâle et abondante. Si vous êtes déshydraté, il sera sombre et maigre.

Causes potentiellement graves

Estomac enflammé (Image: ruigsantos / iStock / Getty Images)

Un certain nombre d'affections potentiellement graves peuvent provoquer une constipation et une perte de poids non intentionnelle, notamment des troubles de l'alimentation, le syndrome du côlon irritable avec constipation, la colite ulcéreuse ou une occlusion intestinale. La combinaison de la constipation et de la perte de poids peut également être un signe de cancer du côlon et du rectum. Il est donc important d'informer votre médecin de ce qui se passe, surtout si vous avez des antécédents de cancer dans votre famille..

Que dire à votre médecin

Patient parlant à un médecin (Image: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Vos antécédents médicaux peuvent aider votre médecin à déterminer la cause de votre constipation et de votre perte de poids. Préparez-vous à discuter du montant de la perte de poids, de la date de début des symptômes, des antécédents alimentaires, de la description de l'absorption liquidienne de vos selles et de la présence d'autres symptômes tels que ballonnements ou douleurs. Indiquez également si vous vous sentez mieux après une selle ou si vous avez le sentiment que vous n'avez pas complètement vidé vos entrailles. Votre médecin doit également savoir si des membres de votre famille ont eu un cancer ou d’autres affections des intestins..

Avertissements

Entrée de la salle d'urgence (Image: EyeMark / iStock / Getty Images)

Informez votre médecin si vous perdez 5% ou plus de votre poids normal par inadvertance, en particulier si vous souffrez également de constipation. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des vomissements, des selles sanglantes, des douleurs abdominales intenses ou un ventre tendu, manifestement élargi, en plus de la constipation et de la perte de poids. Ces signes peuvent indiquer que vous avez une maladie grave nécessitant un traitement rapide. De plus, si vous êtes une personne âgée et que votre constipation a commencé soudainement ou s'est aggravée, contactez votre médecin ou rendez-vous à l'urgence..